liikunta

Collection by Elina Vuorinen • Last updated 11 weeks ago

11 
Pins
  Lazy Girl Workout, Gym Workout Plan For Women, Woman Workout, Workout Plans, Wellness Fitness, Yoga Fitness, Fitness Wear, Easy Workouts, At Home Workouts
0:16

Helppo kahvakuulatreeni: kroppa vahvistuu ja rasva palaa

Onko kahvakuulatreeni jo tuttua? Tällä helpolla 5 liikkeen kahvakuulatreenillä ylläpidät ja kehität lihaskuntoa!

Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan | Idealista Kayla Itsines, Kettlebell, Excercise, Fitness Inspiration, Gymnastics, Crossfit, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Health Fitness

Tällä Janni Hussin kahvakuulatreenillä treenaat koko kropan | Fit

Kahvakuula esiin, ja koko kroppa töihin Fitnessmalli Janni Hussin kuntopiirissä.

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä Keeping Healthy, Sciatica, Massage Therapy, Excercise, Fitness Inspiration, Illinois, Health And Beauty, Feel Good, Natural Remedies

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

7 Sciatica Stretches to Prevent and Relieve Hip and Lower Back Pain Sciatica Stretches, Sciatica Relief, Douleur Nerf, Oil For Hair Loss, Yoga Gym, Muscular, Yin Yoga, Yoga Sequences, Get In Shape

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

Jennifer Aniston využíva z jogy to najlepšie: Týchto 5 tipov vyskúšajte Asana, Yoga Poses Chart, Benefits Of Stretching, Kettlebell Deadlift, Outdoor Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Poses For Beginners, Back Muscles, Back Pain

Kireät pakaralihakset alaselkäkivun syynä? Testaa 5 rentouttavaa venytystä

Kireistä pakaralihaksista kärsii koko keho. Anna.fi listasi viisi tehokasta pakaravenytystä, joilla kireät pakaralihakset saa rentoutettua.

Viiden liikkeen kahvakuulatreenillä saat hien pintaan! Health, Sport, Deporte, Health Care, Sports, Salud

Tämä 5 liikkeen kahvakuulatreeni tehoaa taatusti koko kehoon

Viiden liikkeen kahvakuulatreenillä saat hien pintaan!

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä Training Day, Health Fitness, Abs, Workout, Lifestyle, Illinois, Crunches, Work Out, Abdominal Muscles

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

6 liikkeen ylävartalon treeni kahvakuulalla - Anni Kujala Oatmeal, Breakfast, Food, The Oatmeal, Morning Coffee, Rolled Oats, Essen, Meals, Yemek

6 liikkeen ylävartalon treeni kahvakuulalla - Anni Kujala

Tässä 6 liikkeen ylävartalon treeni kahvakuulalla. Tarvitset treeniin kahvakuulan. Voit tehdä liikkeitä sovelletusti myös käsipainolla.

6 liikkeen ylävartalon treeni kahvakuulalla - Anni Kujala Graphic Sweatshirt, Sweatshirts, Sweaters, Fashion, Moda, Fashion Styles, Trainers, Sweater, Sweatshirt

6 liikkeen ylävartalon treeni kahvakuulalla - Anni Kujala

Tässä 6 liikkeen ylävartalon treeni kahvakuulalla. Tarvitset treeniin kahvakuulan. Voit tehdä liikkeitä sovelletusti myös käsipainolla.

Turn Your Body into a Fat-Burning Machine - with a kettlebell, a medicine ball, and these 5 moves, you’ll build a lean physique that melts calories all day long. Kettlebell Training, Kettlebell Cardio, Kettlebell Benefits, Body Fitness, Physical Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Health Club, Fitness Gadgets

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä — Askel Terveyteen

nainen poseeraa kahvakuulan kanssa