Anja Pulkkinen

Anja Pulkkinen

0 followers
·
12 followers
Anja Pulkkinen
More ideas from Anja
Selkä jumissa? Lehmä-liike ja 6 muuta helppoa venytystä, jotka auttavat taatusti - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Selkä jumissa? Lehmä-liike ja 6 muuta helppoa venytystä, jotka auttavat taatusti - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Stressaako? Painele korvaasi helpolla "portti taivaaseen" -tekniikalla - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi

Stressaako? Painele korvaasi helpolla "portti taivaaseen" -tekniikalla - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi

Peppu, reidet ja vatsa kuntoon! Tehokas 3 liikkeen kotitreeni

Peppu, reidet ja vatsa kuntoon! Tehokas 3 liikkeen kotitreeni

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!

Kauraleipäset

Kauraleipäset

Näin venytät selkärankasi vain kahdessa minuutissa Tarvitset kaksi minuuttia – siis vain 120 sekuntia – venyttääksesi selkärankasi ja helpottaaksesi selkäkipua. Niin helppoa se on.

Näin venytät selkärankasi vain kahdessa minuutissa Tarvitset kaksi minuuttia – siis vain 120 sekuntia – venyttääksesi selkärankasi ja helpottaaksesi selkäkipua. Niin helppoa se on.

Rasvan kertyminen vatsaan on paljon muutakin kuin vain esteettinen kysymys, sillä siinä on kyse terveydestä.

Rasvan kertyminen vatsaan on paljon muutakin kuin vain esteettinen kysymys, sillä siinä on kyse terveydestä.

Nämä lihapullat saavat makunsa maustepippurista, siirapista sekä nelimausteesta.

Nämä lihapullat saavat makunsa maustepippurista, siirapista sekä nelimausteesta.

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä!

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä!

Etureiden ja pakaran lihakset

Etureiden ja pakaran lihakset

Näihin MaaBaker-blogin suklaapatukoihin voi jäädä koukkuun. Onneksi ne valmistuvat nopeasti.

Näihin MaaBaker-blogin suklaapatukoihin voi jäädä koukkuun. Onneksi ne valmistuvat nopeasti.

Cheap Craft Room Furniture Ideas From IKEA 23

Cheap Craft Room Furniture Ideas From IKEA 23