Hyvinvointi

Collection by Aino Kähkönen • Last updated 9 weeks ago

200 
Pins
 • 
19 
Followers
Do this arm workout every day for the next 4 weeks to get rid of the flabby arms. Exercise is a sure way to banish arm fat. Do this arm workout every day for the next 4 weeks to get rid of the flabby arms. Exercise is a sure way to banish arm fat. Fitness Workouts, Sport Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Quotes, Fitness Tracker, Fitness Diet, Exercise Workouts, Dieta Fitness
0:44

Say Goodbye To Flabby Arms

Get rid of excess arm fat by adopting a high-protein diet, doing arm exercises with dumbbells regularly, and melting fat overall with a total body workout.

8 ruokasoodan yllättävää käyttötapaa   Ruokasoodaa löytyy #varmasti jokaisen keittiön kaapista, ja sitä voi käyttää ihon, #hiusten ja hampaiden hoitoon, siitä syntyy jopa tehokas #deodorantti.  #Mielenkiintoistatietoa My Beauty, Hair Beauty, Home Made Soap, Organic Beauty, Hair Care, Health Fitness, Healthy, Tips, Crafts

8 ruokasoodan yllättävää käyttötapaa Ruokasoodaa löytyy #varmasti jokaisen keittiön kaapista, ja sitä voi käyttää ihon, #hiusten ja hampaiden hoitoon, siitä syntyy jopa tehokas #deodorantti. #Mielenkiintoistatietoa

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin Keep Fit, Ayurveda, Body Care, Healthy Lifestyle, Health Fitness, Exercise, Workout, Beauty, Diy

Pika-apu selkäjumeihin: superliike skorpioni avaa vielä hartiatkin

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä Natural Herbs, Natural Health, Herbal Remedies, Natural Remedies, Cinnamon Health Benefits, How To Stop Coughing, Keep Fit, Massage Therapy, Excercise

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Get A Life, Lower Blood Pressure, Keeping Healthy, Keep Fit, Herbal Medicine, Healthy Nutrition, Excercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

  Apple Body, Killer Workouts, Infp, Wellness, Exercise, Train, Healthy, Fitness, Ejercicio

Laihdu viisi kiloa kävelemällä - ohjelma viikoksi

Jos salitreenit eivät innosta juuri nyt ja juokseminen tuntuu liukkailla teillä vaaralliselta, kävelemisellä voi saavuttaa myös hyviä tuloksia.

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet! Personal Trainer, Pilates, Sporty, Gym, Skinny, Workout, Pants, Style, Fashion

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Asthma respiratory disease Indications & Symptoms and how to conquer naturally and effectively Asthma, Home Remedies, Natural Remedies, Diabetes, Anti Inflammatory Diet, Foods To Avoid, Health Diet, Smoothie Recipes, Cantaloupe

Limaa poistavat ruoat #Vilustuminen, flunssa, #poskiontelontulehdus ja astma voivat ahtauttaa ja tukkia #hengitysteitä ja tehdä hengittämisestä hankalaa. #Luontaishoidot

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Seasonal Allergies, Keep Fit, Healthy Relationships, Excercise, Pilates, Fitness Motivation, Exercise Motivation

Viiden liikkeen tehokas kuminauhajumppa – kroppa tikkiin kotona tai vaikka puistossa!

Tehokas kuminauhajumppa onnistuu ilman kalliita laitteita. Kevyen kuminauhan nappaa helposti mukaansa vaikka puistoon.

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet! Personal Trainer, Pilates, Gym Equipment, Exercise, Workout, Fitness, Sports, Natural Remedies, Keto

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

"Causes and Treatment of Carpal Tunnel Learn about the and of carpal syndrome""" Carpal Tunnel Surgery, Carpal Tunnel Syndrome, Allergies, Natural Home Remedies, Insomnia, Health Fitness, Workout, Learning, Carpe

5 tapaa lievittää rannekanavaoireyhtymän aiheuttamaa kipua On hyvin tärkeää, että kiinnität huomiota asentoosi, kun puhut #puhelimessa tai kirjoitat #tietokoneella. Jos mahdollista, käytä ergonomista #näppäimistöä. #Luontaishoidot

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä! Wellness Fitness, Health Fitness, Good To Know, Feel Good, Healthy Life, Healthy Living, Orange Crush, Healthy Drinks, Healthy Food

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi

Juo lasillinen tätä ennen nukkumaanmenoa - huomaat muutoksen vyötärölläsi välittömästi. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet! Personal Trainer, Pilates, Gym Equipment, Exercise, Fitness, Pop Pilates, Ejercicio, Tone It Up, Work Outs

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Master Tonic Recipe – The Most Powerful Natural Antibiotic Ever… Natural Health Remedies, Natural Cures, Natural Healing, Herbal Remedies, Healing Herbs, Medicinal Herbs, Natural Medicine, Herbal Medicine, Master Tonic

Vahvin kotitekoinen antibiootti. Se tappaa minkä tahansa tulehduksen muutamassa päivässä! – Page 2

Tämän eliksiirin reseptin sanotaan tulevan keskiajalta, ajalta jolloin ihmiset kuolivat erilaisiin sairauksiin ja epidemioihin. He etsivät tapaa tehdä kropasta immuuni ja yleislääkettä, mikä auttaisi tulehduksiin.

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet! Personal Trainer, Pilates, Gym Equipment, Exercise, Pop Pilates, Ejercicio, Tone It Up, Work Outs, Sports

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet! Personal Trainer, Pilates, Gym Equipment, Exercise, Fitness, Pop Pilates, Ejercicio, Tone It Up, Work Outs

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!

Kroppa kuntoon jumppapallolla - katso jumppaohjeet!