Jumpat ja muut terveys ohjeet

Collection by Anna Liisa Metsänen

12 
Pins
 • 
20 
Followers
Anna Liisa Metsänen
Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on huono. Vuosien etukumara asento käsitöiden tai tietokoneen ääressä vetää ryhdin huonoksi. Aineenvaihdunta huononee, ja alueelle kertyy rasvaa. Video o... Health Quiz, Health Tips, Garlic Health Benefits, Keeping Healthy, Herbal Remedies, Excercise, Stay Fit, Gym Workouts, Body Care

Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on huono. Vuosien etukumara asento käsitöiden tai tietokoneen ääressä vetää ryhdin huonoksi. Aineenvaihdunta huononee, ja alueelle kertyy rasvaa. Video o...

Developing A Daily Beauty Routine Will Start Your Day On A Good Note – Fashion Trends Face Exercises, Daily Beauty Routine, Beauty Supply Store, Best Eye Cream, Beauty Regime, Face Framing, Homemade Beauty Products, How To Apply Makeup, Excercise

4 vinkkiä roikkuvien poskien kiinteyttämiseksi Oletko huomannut, että poskesi ovat muuttuneet vähän veltoiksi? Älä huolehdi, tässä artikkelissa annamme muutaman yksinkertaisen ja edullisen #hoitokeinon kohentamaan roikkuvien poskien muotoa ja tekemään olosi #viehättävämmäksi. Lue, mitkä nuo keinot ovat. Miten kiinteyttää ja nostaa roikkuvia poskia Kuten tiedät, aika muuttaa pikkuhiljaa #ulkonäköämme. #Luontaishoidot

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä Natural Herbs, Natural Health, Herbal Remedies, Natural Remedies, Cinnamon Health Benefits, How To Stop Coughing, Keep Fit, Massage Therapy, Excercise

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

Natural Tinnitus Remedies To Stop The Ringing Massage, Tinnitus Symptoms, Accupuncture, Bra Hacks, Reflexology, How To Fall Asleep, Health And Beauty, Healthy Life, The Cure

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

Älä vaan tee tätä virhettä, jos niska on jumissa! Niska-hartiaseutua vahvistava superliike toimii paremmin - Terveys - Ilta-Sanomat Herbal Remedies, Natural Remedies, Acid Reflux Remedies, Health Insurance Plans, Keep Fit, Acne Scars, Health Motivation, Excercise, Herbalism

Älä vaan tee tätä virhettä, jos niska on jumissa! Niska-hartiaseutua vahvistava superliike toimii paremmin

Niskakipujen takana piilee usein lihasepätasapaino.

Kolme teholiikettä, joilla selätät niskajumit ja jäykän rangan | Me Naiset Pilates, Health Fitness, Workout, Pants, Sport, Relax, Fashion, Pop Pilates, Trouser Pants

Kolme teholiikettä, joilla selätät niskajumit ja jäykän rangan | Me Naiset

Unettomuus on häiriö, jota voi hoitaa suolalla ja sokerilla Natural Remedies, Health Fitness, Nutrition, Exercise, Food, Wellness, Beauty, Ejercicio, Natural Treatments

Apua unettomuuteen: sokeri ja suola #Unettomuus on häiriötila, johon kuuluu se, että ihminen ei pysty #nukkumaan kunnolla, herää hyvin aikaisin aamulla tai ei pysty #nukahtamaan illalla. #Luontaishoidot

  Hiit, Stay Fit, Workout, Health, Fitness, Keep Fit, Health Care, Work Outs, Salud

Ei hyppyjä! Lempeä HIIT-treeni polttaa rasvaa tehokkaasti – ja voit tehdä sen missä tahansa

Neljällä liikkeellä ja kuminauhalla saat koko kropan HIIT-treenin. Myös nivelet kiittävät.

Stressin vaikutukset kehoon: oireet, jotka sinun pitäisi tunnistaa Stressin vaikutukset elimistöön ovat kauaskantoisempia kuin voisi uskoa. Jos jännitys on kehossa läsnä pitkiä aikoja, se vaikuttaa vakavasti terveyteemme. Emotional Intelligence, Stress, Health, Everything, Psychology, Health Care, Anxiety, Salud

Stressin vaikutukset kehoon: oireet, jotka sinun pitäisi tunnistaa - Mielen Ihmeet

Stressin vaikutukset elimistöön ovat kauaskantoisempia kuin voisi uskoa. Jos jännitys on kehossa läsnä pitkiä aikoja, se vaikuttaa vakavasti terveyteemme.

Mitkä elimet kärsivät eniten stressistä? Stressi on fyysinen ja tunnetason tuntemus #jännityksestä, ja se voi ilmetä #monenlaisten tilanteiden 3seurauksena tai tunteiden johdosta. #Terveellisetelämäntavat Chronic Illness, Take Care, Good Things, Foods, Healthy, Life, Food Food, Health

Mitkä elimet kärsivät eniten stressistä? Stressi on fyysinen ja tunnetason tuntemus #jännityksestä, ja se voi ilmetä #monenlaisten tilanteiden 3seurauksena tai tunteiden johdosta. #Terveellisetelämäntavat