Liikunta

Collection by Anna

8 
Pins
This abs workout is the best way to lose belly pooch and build up stronger core muscles. It also improves body posture, reduces back pain, and keeps the entire body balanced. Workouts belly pooch Abs Workout To Lose Belly Pooch Fast Fitness Workouts, Sport Fitness, At Home Workouts, Fitness Motivation, Health Fitness, Workout Abs, Workout Exercises, Body Fitness, Physical Fitness
0:05

6 ABS Exercises That Will Kill Your Belly Fat Faster Than Anything Else

Top 5 Exercises For Women Over 40 Should Do Every Week

Yoga training to lose weight and belly fat - 7 Flat Belly Exercises That You Can Do In a Chair Practice Yoga to Lose Weight - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Chair Exercises, Belly Exercises, Stretches, Fitness Diet, Health Fitness, Health Diet, Kidney Health, Flat Belly Workout, Tummy Workout

Flat Belly Exercises That You Can Do In a Chair

We have 7 exercises, which will tone your midriff and can be done right on your office chair. Read on:

Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on huono. Vuosien etukumara asento käsitöiden tai tietokoneen ääressä vetää ryhdin huonoksi. Aineenvaihdunta huononee, ja alueelle kertyy rasvaa. Video o... Health Quiz, Health Tips, Garlic Health Benefits, Keeping Healthy, Herbal Remedies, Excercise, Stay Fit, Gym Workouts, Body Care

Onko sinullakin emännän kyhmy niskassa? Tällä pienellä liikkeellä pääset siitä eroon

Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on huono. Vuosien etukumara asento käsitöiden tai tietokoneen ääressä vetää ryhdin huonoksi. Aineenvaihdunta huononee, ja alueelle kertyy rasvaa. Video o...

Nopea painonpudotus käyttäen sitruunaa, inkivääriä ja chia-siemeniä Tämän mahtavan sitruuna-, inkivääri-, ja chiajuoman #sisällyttäminen #ruokavalioosi voi olla mahtava keino auttamaan #painonpudotuksessa. #Reseptit Health Goals, Health Tips, Health Fitness, Dog Food Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Skinny Recipes, Healthy Relationships, Food Inspiration

Nopea painonpudotus käyttäen sitruunaa, inkivääriä ja chia-siemeniä — Askel Terveyteen

Painonpudotuksen ei tarvitse sisältää uhrauksia, surua tai turhautumista. Nopea painonpudotus onnistuu myös herkullisilla aineksilla.

Bikram Yoga is a widely popular and specialized form of Yoga, performed in a hot and humid chamber and known to have a multitude of health benefits Bikram Yoga, Ashtanga Yoga, Training Motivation, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Fitness Tips, Health Fitness, Gym Workout Tips, Back Exercises

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.

Jumppa joka parantaa seksin ja selän – lantionpohjalihastreeniä tarvitsevat muutkin kuin synnyttäneet | Aamulehti Zumba, Pilates, Health Fitness, Action, Yoga, Gym, Workout, Sports, Life

Hyvä elämä

Kaikkea, mitä tarvitset hyvään elämään. Oma raha, terveys, perhe, ravintolat, opiskelu ja työelämä. Lue lisää!

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Yoga Movement, Get In Shape, Excercise, Gym Workouts, Pilates, Fitness Inspiration, Feel Good, Healthy Lifestyle, Health Fitness

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

facial yoga Just 3 sets of this easy pose for 10 seconds each, will boost blood circulation (making nutrients and oxygen flow to the skin) to the entire face and cheeks! Click the link to get FREEBIE and start your Face Yoga Method journey! Yoga Facial, Facial Yoga Exercises, Face Exercises Cheeks, Face Lift Exercises, Yoga Videos, Workout Videos, Workouts, Power Yoga Video, Yoga Skin

Kasvoja kiinteyttävä pikatreeni saa oikeasti näyttämään vuosia nuoremmalta - pari minuuttia peilin edessä riittää

Kasvojooga tekee kasvoillesi sen, minkä tavallinen jooga vartalolle: kiinteyttää ja kohottaa.