Painon hallinta

8 Pin-lisäykset14 Seuraajat
Lykkää ikääntymistä viidellä vuodella – siihen on sopiva ruokavalio | Me Naiset

Lykkää ikääntymistä viidellä vuodella – siihen on sopiva ruokavalio | Me Naiset

Lykkää ikääntymistä viidellä vuodella – siihen on sopiva ruokavalio | Me Naiset

Lykkää ikääntymistä viidellä vuodella – siihen on sopiva ruokavalio | Me Naiset

Aamupuuro on hyväksi monestakin syystä.

Ruoat, jotka ovat hyväksi maksalle - yksi niistä on kaurapuuro

Aamupuuro on hyväksi monestakin syystä.

Rasvalevitteen valinnassa kannattaa noudattaa kahta yksinkertaista ehtoa, neuvoo ravitsemusterapian professori Ursula Schwab.

Oletko neuvoton rasvahyllyn edessä? Kaksi ehtoa takaa hyvän valinnan

Rasvalevitteen valinnassa kannattaa noudattaa kahta yksinkertaista ehtoa, neuvoo ravitsemusterapian professori Ursula Schwab.

Helpot ja rapeat punajuurisipsit

Helpot ja rapeat punajuurisipsit

Päivitetty mustikkasuklaa – kokeile ja koukutu

Päivitetty mustikkasuklaa – kokeile ja koukutu

Kaurapuuron päälle voi laittaa vaikka omia suosikkimarjoja.  Copyright: Shutterstock. Kuva: Vladislav Nosik.

Kaurapuuron päälle voi laittaa vaikka omia suosikkimarjoja. Copyright: Shutterstock. Kuva: Vladislav Nosik.

Syksy, kylmät illat ja kotona vietetty aika saattavat johtaa herkutteluun ja epäterveelliseen syömiseen. Nämä viisi syksyn herkkua kuitenkin auttavat painonpudotuksessa!

Syksy, kylmät illat ja kotona vietetty aika saattavat johtaa herkutteluun ja epäterveelliseen syömiseen. Nämä viisi syksyn herkkua kuitenkin auttavat painonpudotuksessa!

Pinterest
Haku