jumppa

Collection by Annelu Manninen

17 
Pins
6 Swiss Ball Moves to Make Your Butt Round AF: Fitness trainer Brittany Perille Yobe will show you how to get your best booty ever with these Swiss ball moves. – Fitness and Health Fitness Workouts, Fitness Motivation, Sport Fitness, Butt Workout, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Tips, Health Fitness, Squats Fitness
1:39

6 Swiss Ball Moves to Make Your Butt Round AF: Fitness trainer Brittany Perille Yobe will show you how to get your best booty ever with these Swiss ball moves.

Better Sleep Yoga Workout ähnliche tolle Projekte und Ideen wie im Bild vorgest. Better Sleep Yoga Workout Similar great projects and ideas as shown in the picture you'll also find in our magazine. We are looking forward to your visit. Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Quick Workouts, Core Workouts, Women's Health, Workout Routines, Killer Ab Workouts

Better Sleep Yoga Workout

Better Sleep Yoga will help you unwind and chill just before you're ready for bed.

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Wellness Fitness, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Get A Life, Lower Blood Pressure, Keeping Healthy, Keep Fit, Herbal Medicine

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

 1 min each. Let's get your flat abs! This is a super short but intense abdominal workout. Comment below with your favorite move! Abs And Obliques Workout, 5 Minute Abs Workout, Abs Workout Video, Best Ab Workout, Pop Pilates, Pilates Video, Abdominal Exercises, Abdominal Workout, Chest Exercises

5 Minute Flat Abs!

5 min. 5 moves. 1 min each. Let's get your flat abs! This is a super short but intense abdominal workout. Comment below with your favorite move!Get my first ...

Your illiotibial band is the cord that connects your hip to the knee, and when it's overused, it can cause knee pain. Try these IT band stretches to find relief. Tight It Band, Hip Mobility Exercises, Stretching Exercises, Knee Exercises, Pilates, It Band Syndrome, 7 Workout, It Band Stretches, Iliotibial Band Stretches

Faskiat jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa. Excercise, Better Life, Get Started, Pilates, Gymnastics, Healthy Living, Health Fitness, Wellness, Workout

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä!

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

 Luvassa on poltetta keskivartaloon! Yoga Courses, Online Yoga, Lower Belly, Flat Tummy, Get In Shape, Body Care, Fat Burning, Pilates, Feel Good

Janni Hussin jumppapallotreeni laittaa korsetin kuntoon | Fit

Pyyhi pölyt jumppapallostasi. Luvassa on poltetta keskivartaloon!

Patellofemoral pain syndrome is also called runner's knee. Learn more about knee pain after running and runner's knee symptoms and treatment. Joseph Pilates, Pranayama, Vinyasa Yoga, Como Praticar Yoga, Physical Fitness, Yoga Fitness, Yoga Vs Pilates, Pilates Teacher Training, Runners Knee

Vatsa litteäksi joogan avulla – 6 vatsalihaksille tehokasta jooga-asentoa

Jooga kiinteyttää vatsaa ja polttaa vatsarasvaa. Listasimme 6 jooga-asentoa, jotka vahvistavat vatsalihaksia ja auttavat tekemään vatsasta litteän.

The secret to peeling the perfect boiled egg Boiled Egg Diet, Boiled Eggs, Hard Boiled, Egg Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Tips, Healthy Food, Perder 10 Kg

www.herkkusuu.fi

Aloita pääsiäisen jälkeen kananmunadieetti – painoa putoaa noin 5 kiloa viikossa! Kananmunat sisältävät valtavasti elintärkeitä ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee. Tämä dieetti sisältää siis kaiken mitä kehosi tarvitsee – ja saat C-vitamiinin hedelmistä. Kananmunissa on paljon sinkkiä, rautaa, k

Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut | Me Naiset Gym Equipment, Exercise, Sports, Ejercicio, Hs Sports, Excercise, Work Outs, Workout Equipment, Sport

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut | Me Naiset

Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut Personal Trainer, Health Fitness, Sport, Deporte, Sports, Fitness, Health And Fitness

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut

YouTube Skateboard, Exercise, Workout, Health, Sports, Youtube, Training, Skateboarding, Ejercicio

Jumppapallotreeni

Fitlandia-mentori ja uintimaajoukkueen fysioterapeutti Riina Lipponen näyttää, miten jumppapallolla voidaan tehdä helposti tehokas treeni.

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä! Pilates, At Home Workouts, Health Fitness, Exercise, Training, Gym, Pop Pilates, Ejercicio, Excercise

Hanna Sumari tiputti fustralla 12 kiloa - kokeile viittä liikettä!

Tv-juontaja Hanna Sumari kärsi polvivammoista ja jokainen askel riipaisi. Kaiken muutti fustra-metodi, joka toi takaisin askelten ihanuuden ja tiputti painosta 12 kiloa.

Tarvitset vain kahvakuulan ja 30 minuuttia aikaa. Fit Women, Health Fitness, Sporty, Exercise, Workout, Pants, Style, Training, Fashion

Pikatreeni kahvakuulalla | Fit

Tarvitset vain kahvakuulan ja 30 minuuttia aikaa.

Yoga can help you get in shape by improving muscle tone, strength, and flexibility. Research also shows that people who do yoga become more mindful eaters. Pregnancy Workout Videos, Exercise During Pregnancy, Pregnancy Timeline, Pregnancy Care, Wellness Fitness, Yoga Fitness, Prenatal Yoga, Workout Warm Up, Best Stretches

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä