Terveys

18 Pins
·
4y
By
the woman is doing an exercise on her stomach
Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa
Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa
a woman is doing an exercise with her hands in the air while lying on one side
Jos kroppasi on ihan jumissa, kokeile näitä superliikkeitä – jo yhdellä liikkeellä saat venytettyä monta lihasta
Jos kroppasi on ihan jumissa, kokeile näitä superliikkeitä – jo yhdellä liikkeellä saat venytettyä monta lihasta - Hyvä fiilis - Ilta-Sanomat
a man is doing an upside down exercise
Jos kroppasi on ihan jumissa, kokeile näitä superliikkeitä – jo yhdellä liikkeellä saat venytettyä monta lihasta
a woman doing yoga poses with her arms stretched out and hands extended to the side
9 Wall Shoulder Stretch Every Woman Should Know!
This may contain: a woman sitting on top of a chair in front of a sign that says side tilts 12 - 15 times
0:23
How to Tone Your ABS and Belly
Tavoitteena 10 kilon painonpudotus? Näin lasket perusaineenvaihduntasi ja onnistut vihdoin
the words are written in white on a purple background
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a woman is doing an exercise in the grass with her hands behind her head and feet
Janni Hussin tehotreeni osa 5: Syvät vatsalihakset - IL-TV
Janni Hussin tehotreeni osa 5: Syvät vatsalihakset - IL-TV | Hyvä olo | Iltalehti.fi
a woman in blue shirt and black pants holding green umbrella on blue mat with gray background
Kuminauhajumppa | Yhteishyvä
Etureiden ja pakaran lihakset
a man sitting on top of a yoga mat in front of a red couch with the words 3 - part core workout series
3-Part Core Training Series: Workout #1 (Beginner)
Tässä artikkelissa esittelyssä täydellinen suunnitelma parantamaan koko kroppasi hyvinvointia ja urheilullisuutta.