Sitting Still Like a Frog
Sitting Still Like a Frog and Sitting Still Like a Frog Activity Book Audio Exercises Sitting Still Like a Frog Audio Read by Myla Kabat-Zinn The audio exercises included with Sitting Still...
Kuura-ketun pieni satuhieronta: Syyssade
"Kuura-kettu loikoili kotipesässään pehmeän peiton alla. Se kuunteli, miten syystuuli humisi hiljaa, hiljaa ulkona." Näin alkaa Kuura-ketun syyssateesta kertova satuhieronta. Tämä pieni Kuuran satuhierontatarina sopii lyhyeksi rauhoittumis- ja rentoutumishetkeksi esimerkiksi päivälepohetken alkuun.
Satuhieronta
Suvikukkasia: Satuhieronta
Satuhieronta kirja
Helle recycelte Yogamatte von hejhej - der ersten closed-loop Yogabrand.
die erste closed-loop Yogamatte recycelt – aus sekundär Rohstoffen gefertigt 100% recycelbar strukturierte Oberfläche für eine herausragende Rutschfestigkeit Maße ca. 186cm x 65cm x 0,5 cm 5 mm dick für eine angenehme Dämpfung Gewicht ca. 2 kg
Hiljaisen rauhan paikka
Samsaraa tasapaino koulutukset työssäjaksaminen ja stressinhallinta, tunneäly, tunnetaidot ja elämän hallinta Mindfulness menetelmää hyödyntäen opettajille, kouluille, yrityksille ja muille työyhteisöille talousalueella Turku
KIRJA…HYVÄN MIELEN TAIDOT KIRJAN ARVONTA
Selaan korttipakkaa, jossa jokaisessa kortissa lukee eri lauseita, jotka vahvistavat positiivisuutta sisällä:”Päästän irti ajatusmalleista, jotka hankaloittavat elämääni””Sallin asioiden tapahtua yllättävilläkin tavoilla””Luon mielessäni unelmani todeksi””Teen…