Hyvinvointi

Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

Kiusaamista vai ei?

http://www.mielenterveysseura.fi/files/2255/Hyvan_mielen_paivakirja.jpg

Sinulla on vapaus valita! (väreissä)

Hyvät tavat.jpg

Tunnetaitojen oppitunti | Suomen Mielenterveysseura

Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura

Pelin tarkoitus on opettaa omien tunteiden tunnistamista sekä miettimään tilanteita joissa näitä tunteita esiintyy. Pelissä vastataan helppoihin kysymyksiin itsestä. Peliä voi pelata esim. nopalla (kierretään peli kolme kertaa tms.) tai etenemällä ruutu kerrallaan. Nappuloiksi käyvät mitkä vain pikku esineet.

Pohditaan kaveruutta. Mitä hyvä kaveri tekee, mitä ei saa tehdä? Voitte ottaa esimerkiksi kahden värisiä nappeja/nappuloita tms. Ja asettaa toisen väriset (esim. punaiset) niiden ruutujen päälle mikä esittää käytöstä joka ei ole hyväksyttävää, ja toisen väriset (esim. vihreät) niiden ruutujen päälle jotka esittävät hyväksyttävää käytöstä.

Mielenterveyden käsi | Suomen Mielenterveysseura

Luokan säännöt. Jokainen oppilas maalasi ja leikkasi kuvan kädestään merkiksi sääntöihin sitoutumisesta.

Ennakointi

Kiukunhallinta

Keski-Suomen Luokanopettajat: Blogihaasteen aloittaja: Mäkelänmäen koulu

ongelma-apulainen.jpg

Itsetuntemus | Suomen Mielenterveysseura