Terveys

Collection by Arja

71 
Pins
  Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Raw Food Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Kombucha, Rainbow Food, Juice Plus

Rasvaa polttava aamiassmoothie - tehoaa!

Runsas viikko sitten sanoin Isännälle, että taitaa olla 5 kilon tiputtamisen paikka, kun vaatteet tuntuivat ahtailta. Olen luullut pidemmän aikaa, ettei meidän digivaaka toimi. Hyppäsin kuitenkin pitkästä aikaa puntariin, ja voi kauhistuksen kauhistus, lukema oli 10 KILOA LIIKAA! Siis ei viisi vaan kymmenen! Toukokuussa pitäis lähteä reissussa käymään ja ajattelin, jos heti taas laittaisi syömiset tiukasti järjestykseen, puolen kilon viikkovauhdilla olisi toukokuun alkupuolella jo lähellä…

Studies on Reflexology, Acupressure and Acupuncture Health And Beauty, Health And Wellness, Health Tips, Health Benefits, Mental Health, Remedies For Menstrual Cramps, Acupressure Points, Reflexology Points, Hand Reflexology
Health And BeautyRemedies For Menstrual CrampsAcupressure PointsHand Reflexology

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

Acupuncture Benefits Image titled Use Acupressure Points for Migraine Headaches Step 1 Acupressure Treatment, Acupressure Points, Acupressure Therapy, How To Relieve Migraines, Acupuncture Benefits, Natural Headache Remedies, Migraine Relief, Traditional Chinese Medicine, Health Tips
Acupressure PointsAcupressure TherapyHow To Relieve MigrainesMigraine Relief

Akupainelun loistava vaikutus - 5 pistettä kasvoissa — Askel Terveyteen

Akupainelu on tekniikka, joka sai alkunsa perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä.

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi. Juice Smoothie, Smoothie Drinks, Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Healthy Tips, Healthy Recipes, Food N, Food And Drink, Healthy Vegetables
Healthy SmoothiesHealthy DrinksHealthy TipsHealthy RecipesFood And Drink

4 aineen superjuoma polttaa rasvaa ja puhdistaa elimistöä - juo illalla

Halusitpa kiihdyttää aineenvaihduntaa, aloittaa dieetin tai puhdistaa elimistöä muuten vain, tämän juoman nauttiminen illalla kannattaa ottaa tavaksi.

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä! Healthy Habits, Healthy Tips, Natural Living, Excercise, Personal Trainer, Gym Workouts, Health And Beauty, Feel Good, Beauty Hacks

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä!

Näin pääset eroon punkeista Punkit ovat hyönteisiä, jotka kuuluvat samaan ryhmään kuin #hämähäkit ja skorpionit. Ne ovat #terveydelle vaaraksi, koska ne voivat tartuttaa #sairauksia. #Luontaishoidot Fitness Diet, Health Fitness, Glute Activation Exercises, Numerology, Medicine, Told You So, Beauty, Wellness, Health And Fitness
Fitness DietHealth FitnessTold You SoBeautyHealth And Fitness

Näin pääset eroon punkeista — Askel Terveyteen

Näin pääset eroon punkeista Punkit ovat hyönteisiä, jotka kuuluvat samaan ryhmään kuin #hämähäkit ja skorpionit. Ne ovat #terveydelle vaaraksi, koska ne voivat tartuttaa #sairauksia. #Luontaishoidot

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa Herbal Remedies, Natural Remedies, Health Tips, Health Care, Face Exercises, Apple Body, Killer Workouts, Diffuser Recipes, Health Education
Herbal RemediesNatural RemediesApple BodyKiller WorkoutsDiffuser Recipes

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.

Hartiajumi voi syntyä lihaksesta, josta et ole ehkä kuullutkaan - venytys, joka avaa lukon | m.iltalehti.fi Fitness Motivation, Exercise Motivation, Organic Beauty, Feel Good, Health Fitness, Workout, Feelings, Stretching, Gym
Fitness MotivationFeel GoodHealth FitnessWorkoutFeelings

Hartiajumi voi syntyä lihaksesta, josta et ole ehkä kuullutkaan - venytys, joka avaa lukon

Hartioiden kireys johtuu usein lihaksista, jotka ovat paljon alempana kuin missä kipu on. Urheiluhieroja Joel Hakala opettaa tehokkaan venytyksen.

Zimt-Apfel-Zitronenwasser zum Abnehmen Water with cinnamon, apple and lemon can be prepared quickly and promotes well-being. Apple Cinnamon Water, Apple Water, Cinnamon Apples, Cinnamon Sticks, Cinnamon Drink, Cinnamon Powder, Lemon Water, Help Losing Weight, Lose Weight
Apple Cinnamon WaterApple WaterCinnamon SticksLemon WaterHelp Losing Weight

Kanelivesi tukee painonpudotusta - Askel Terveyteen

Kanelivesi tukee painonpudotusta - Askel Terveyteen

Ikävän niska- ja selkäsäryn syy saattaakin löytyä navan alapuolelta – fysioterapeutin helppo testi paljastaa häiriön | Me Naiset Wellness Fitness, Medicinal Plants, Pilates, Medicine, Just For You, Herbs, Gym, Healthy, Mushroom
Just For You

Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui

Ikävän niska- ja selkäsäryn syy saattaakin löytyä navan alapuolelta – fysioterapeutin helppo testi paljastaa häiriön | Me Naiset

Asetu leveään haara-asentoon. Sisäänhengityksellä kyykisty sivulle, toinen jalka suorana, vie peppua reilusti taakse ja säilytä selässä luonnollinen notko. Kierrä samalla rintamasuunta kohti koukistuvaa jalkaa. Uloshengityksellä palaa keskelle ja toista liike toiselle puolelle. Tee 8 kertaa molemmille puolille. Herbal Remedies, Natural Remedies, Acid Reflux Remedies, Cold Sore, Keeping Healthy, Herbal Medicine, Yoga Meditation, Excercise, Weight Loss Tips

Kehon faskian kireys on monen vaivan takapiru - hämähäkinseittimäisen verkoston häiriö voi aiheuttaa kovia kipuja ja virtsankarkailua

Jos kehoa kiristää ja kolottaa, syy voi löytyä kehon faskiasta eli sidekudosverkostosta. Faskian toimivuudella on uuden kirjan mukaan merkitystä myös mielen hyvinvointiin.

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä Herbal Remedies, Natural Remedies, Good To Know, Feel Good, Keeping Healthy, Neck Pain, Total Body, Pilates, Feel Better

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä

Alaselän ja pakaran kipujen syynä piriformis? 4 helpottavaa venytystä

Fibromyalgia on väsymystä, särkyä ja pätkäunta Fitness Diet, Health Fitness, Let It Burn, Fibromyalgia, Fodmap, Playing Cards, Exercise, Workout, Pms

Näin pääset eroon emännän kyhmystä

Näin pääset eroon emännän kyhmystä | Hyvä Terveys

Most experts would agree that a regular colon cleanse program can ensure a better way of living. They believe that other forms of colon cleansing such as colon Homemade Colon Cleanse, Colon Cleanse Diet, Colon Detox, Homemade Detox, Liver Detox, Colon Health, Natural Detox Cleanse, Natural Detox Drinks, Colon Irritable

Pellavansiemenet rasvanpolttoon ja paksusuolen puhdistukseen —

Paksusuoli

Video shows 3 best ways to remove teeth plaque or tartar at home without visiting a dentist for your dental cleaning. Remedies For Strong and White Teeth: ht. Health And Beauty Tips, Health Tips, Home Remedies, Natural Remedies, Teeth Whitening, Baking Soda, Beauty Hacks, Food And Drink, Health Fitness

Tämän yksinkertaisen kotikonstin avulla voit välttää hammaslääkärin tuolin – tarvitset vain 3 ainesosaa keittiöstä

Tämä niksi kannataa painaa mieleen, sillä se on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen!

Improve posture with this simple technique. Alleviate back pain. Use a back brace to achieve the perfect posture. Live a life free of back pain. Natural Posture's infromation on posture improvement and correction. Rectus Abdominis Muscle, Ultimate Ab Workout, Yoga Muscles, Oblique Workout, Perfect Posture, Bad Posture, Better Posture, Muscle Anatomy, How To Get Abs

Ehkäise niska- ja hartiakivut – treenaa unohdettu sahalihas yhdellä liikkeellä

Lapapunnerrus on pieni, mutta tehokas liike. Kun opettelet sen, niskasi ja hartiasi kiittävät ja ryhtisi suoristuu.