When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Terveys ja kuntoilu

Collection by Pirjo

16 
Pins
  Healthy Life, Healthy Living, Sorbet Ice Cream, Juice Drinks, Superfoods, Smoothies, Food And Drink, Health Fitness, Yummy Food

Rasvanpolttosmoothie - supertehokas aamupala

Hei, taas tulee kevät ja vaatteet vähenee. Jos kesävaatteet kiristää, kannattaa muistaa tämä huikean tehokas aamiassmoothie - tämä todellakin laittaa aineenvaihdunnan liikkeelle ja on myrkkyä niille ylimääräisille jenkkakahvoille. Älä unohda ripausta kanelia. Iltasanomissa olleen Womanityn artikkelin mukaan kanelin terveysvaikutukset ovat mittavat. Se tehostaa aivotoimintaa, tekee hyvää sydämmelle, auttaa painon pudotuksessa, parantaa suoliston terveyttä, ehkäisee syöpää, pitää mielialan…

Hvis du lider af fod, knæ eller hoftesmerte: Her er 6 øvelser som hjælper Hip Pain, Knee Pain, Foot Exercises, Ankle Strengthening Exercises, Physical Therapy Exercises, Bra Hacks, Thigh Muscles, Outdoor Gym, Hip Workout

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa - Kokeile näitä 6 harjoitetta, jotka auttavat välittömästi

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa: Nämä 6 liikettä auttavat välittömästi!. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

  Apple Body, Killer Workouts, Infp, Health Fitness, Wellness, Exercise, Train, Healthy, Glow

Laihdu viisi kiloa kävelemällä - ohjelma viikoksi

Jos salitreenit eivät innosta juuri nyt ja juokseminen tuntuu liukkailla teillä vaaralliselta, kävelemisellä voi saavuttaa myös hyviä tuloksia.

RULE: READY IN 5 MINUTES, DRINK FOR 5 DAYS, LOSE 5 KG Nature has always been the best pharmacy with whose help we can fight a huge number of diseases, but also lose some weight. The best example for the power of nature can be seen in the rule. Hair Growth Home Remedies, Home Remedies For Acne, Natural Home Remedies, Herbal Remedies, Health Remedies, Lose Weight, Weight Loss, Water Weight, Healthy Tips

5-5-5 RULE: READY IN 5 MINUTES, DRINK FOR 5 DAYS, LOSE 5 KG

The best example for the power of nature can be seen in the 5-5-5 rule. With the help of this only in 5 days, you can lose the so-called fake kilograms.

  Smoothie Blender, Smoothie Drinks, Healthy Drinks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Raw Food Recipes, Healthy Recipes, Danish Food, Recipes From Heaven

Inkiväärishottien valmistus

Inkiväärishotti on raikas ja superterveellinen aloitus aamulle. Lue, miten pyöräytät shotit kotikeittiössä – se on helpompaa, kuin arvaatkaan!

3 Common Issues Which Should Not Prevent You To Practice Yoga Training Day, Yoga Teacher Training, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Diet, Fruit Diet, Types Of Yoga, Keep Fit, Excercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

12 geniale tricks, dine fødder vil takke dig for. Beauty Make Up, Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Wellness Fitness, Health Fitness, Dry Heels, Flaxseed Gel, Bra Hacks

Isoäitini toimi aina näin halkeilevien kantapäiden kanssa – en uskonut sen toimivan ennen kuin kokeilin itse

Tässä on loistava kotikonsti, jota jokaisen kannattaa kokeilla omassa kodissa, jos halkeilevat ja kovat kantapäät ovat tuttu ongelma.

Make Fat Burning Soup with Cabbage - 4 recipes . - Emelda Claggett - Make Fat Burning Soup with Cabbage - 4 recipes . Make Fat Burning Soup with Cabbage - 4 recipes .- Make Fat Burning Soup with Cabbage – 4 recipes - Cabbage Soup Recipes, Cabbage Soup Diet, Diet Soup Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Fat Burning Soup, Fast Weight Loss Diet, Lose Weight

Painonpudotus viikossa - tällä dieetillä se onnistuu! — Askel Terveyteen

Painonpudotus viikossa on mahdollista noudattaen tässä artikkelissa esiteltyä ihmekeittodieettiä. Dieetin jälkeen on jatkettava terveellisiä elämäntapoja.

  Wellness Fitness, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Get A Life, Lower Blood Pressure, Keeping Healthy, Keep Fit, Healthy Nutrition

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia | Nainen.com Juice Smoothie, Smoothies, Healthy Tips, Healthy Recipes, Gastro, Good Food, Yummy Food, Apple Body, Sweet And Salty

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on nopea, helppo ja edullinen. Tarvitset: Tuoretta inkivääriä 1 litraa vettä ½ dl hunajaa 2 sitruunaa Tee näin: Raasta inkivääri kuorten kanssa […]

  Good To Know, Feel Good, Excercise, Pilates, Health And Beauty, Health Fitness, Motivation, Feelings, Workouts

Onko sinullakin emännän kyhmy niskassa? Tällä pienellä liikkeellä pääset siitä eroon

  Health Fitness, Exercise, Gym, Workout, Sports, Wings, Ejercicio, Hs Sports, Work Out

Näin laihdut 10 kiloa 10 viikossa - ota vinkit talteen

Kotiäiti Jenni Heiti päätti lopettaa selittelyt, ja aloittaa kuntokuurin. Tavoitteena on 10 kiloa 10 viikossa.

  Apple Body, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Food And Drink, Health Fitness, Workout, Drinks, Sports, Drinking

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Jutta Gustafsberg suosittelee kesäkilojen kanssa kamppaileville maltillista kilo viikossa -laihdutustahtia. Tässä Jutan ohje, joka mukailee superdieettiä.

  Malta, Health And Beauty, Health Fitness, Food, Training, Gym, Sports, Hs Sports, Malt Beer

Kaventaa vyötäröä tehokkaammin kuin rääkkitreeni - mallien suosikkilaji koukuttaa

Siihen on hyvä syy, miksi jokainen huippumalli näyttää harrastavan joogaa.

If you or anyone you know suffers from knee pain, the video you are about to watch below is an answer to your prayers! Chronic knee pain due to arthritis is very common; Knee Strengthening Exercises, Knee Stretches, Arthritis, How To Strengthen Knees, Knee Pain Relief, Bad Knees, Excercise, Health Fitness, 10 Years

Taltuta polvikipu muutamassa minuutissa – tarvitset vain pyyhkeen

Joogaohjaaja lupaa, että tämän yksinkertaisen venytyksen avulla polvesi tuntuvat hetkessä kymmenen vuotta nuoremmilta.