Reseptit

Terveellisiä reseptejä, jotka voit lisätä ruokavalioosi, miten valmistaa terveellistä ruokaa.
69 Pin-lisäykset6 Seuraajat
#Maksan, #haiman ja munuaisten #tulehduksia vähentävät juomat  Koskaan ei ole liian myöhäistä lisätä näitä juomia päivittäiseen ruokavalioosi, vähentääksesi tulehduksia ja puhdistaaksesi sisäelimesi myrkyistä, samalla kohentaen yleistä terveydentilaasi. #Reseptit

#Maksan, #haiman ja munuaisten #tulehduksia vähentävät juomat Koskaan ei ole liian myöhäistä lisätä näitä juomia päivittäiseen ruokavalioosi, vähentääksesi tulehduksia ja puhdistaaksesi sisäelimesi myrkyistä, samalla kohentaen yleistä terveydentilaasi. #Reseptit

Nuku #paremmin näiden 5 illallisen avulla  Sitrushedelmät ovat mahtava tapa aloittaa päivä, ja sitävastoin #myöhään illalla näitä hedelmiä tulisi välttää. Ainoa poikkeus tässä on greippi, mutta yleisesti ottaen sitrushedelmät ovat mahdollinen häiriötekijä kunnollisen unen kannalta. #reseptit

Nuku #paremmin näiden 5 illallisen avulla Sitrushedelmät ovat mahtava tapa aloittaa päivä, ja sitävastoin #myöhään illalla näitä hedelmiä tulisi välttää. Ainoa poikkeus tässä on greippi, mutta yleisesti ottaen sitrushedelmät ovat mahdollinen häiriötekijä kunnollisen unen kannalta. #reseptit

Herkullinen #smoothie #stressiä vastaan  Tämä smoothie sisältää runsaasti B- ja C-vitamiinia, ja siinä on rauhoittavia ominaisuuksia. Ne auttavat sekä rentoutumaan että selättämään ahdistuksen. #Reseptit

Herkullinen #smoothie #stressiä vastaan Tämä smoothie sisältää runsaasti B- ja C-vitamiinia, ja siinä on rauhoittavia ominaisuuksia. Ne auttavat sekä rentoutumaan että selättämään ahdistuksen. #Reseptit

Ohje: sydämenmuotoiset keitetyt #kananmunat  Haluatko yllättää rakkaasi erilaisella aamiaisella tai lisätä annoksen #romantiikkaa terveelliseen välipalaan? Sydämenmuotoiset keitetyt kananmunat on helppo ja hauska valmistaa, ja niillä saat hymyn niin puolison kuin lastenkin kasvoille. #reseptit

Ohje: sydämenmuotoiset keitetyt #kananmunat Haluatko yllättää rakkaasi erilaisella aamiaisella tai lisätä annoksen #romantiikkaa terveelliseen välipalaan? Sydämenmuotoiset keitetyt kananmunat on helppo ja hauska valmistaa, ja niillä saat hymyn niin puolison kuin lastenkin kasvoille. #reseptit

Laihdu #syömällä kylmiä #melonikeittoja  Melonit eivät ainoastaan poista nestettä ja puhdista elimistöä myrkyistä, vaan niistä saa myös herkullisia kylmiä keittoja, jotka toimivat maukkaina ja terveellisinä aterioina. #Reseptit

Laihdu #syömällä kylmiä #melonikeittoja Melonit eivät ainoastaan poista nestettä ja puhdista elimistöä myrkyistä, vaan niistä saa myös herkullisia kylmiä keittoja, jotka toimivat maukkaina ja terveellisinä aterioina. #Reseptit

6 terveellistä juomaa anemian ehkäisyyn ja hoitoon  Jos haluat hoitaa anemiaa ja tuntea olosi #energisemmäksi päivän aikana, #nauti näitä juomia heti aamulla. Voit myös nauttia niitä moneen eri kertaan päivän aikana. #reseptit

6 terveellistä juomaa anemian ehkäisyyn ja hoitoon Jos haluat hoitaa anemiaa ja tuntea olosi #energisemmäksi päivän aikana, #nauti näitä juomia heti aamulla. Voit myös nauttia niitä moneen eri kertaan päivän aikana. #reseptit

#Smoothie aivojen stimulointiin ja mielialan #nostattamiseen  Tämä smoothie stimuloi aivoja ja nostattaa energiatasoa. Se on myös hyvin täyttävä, maistuva juoma, joka pitää vatsan kylläisenä lounaaseen saakka.

#Smoothie aivojen stimulointiin ja mielialan #nostattamiseen Tämä smoothie stimuloi aivoja ja nostattaa energiatasoa. Se on myös hyvin täyttävä, maistuva juoma, joka pitää vatsan kylläisenä lounaaseen saakka.

8 terveellistä ja helppoa #aamiaista  Jos jätät väliin aamiaisen siinä toivossa, että painosi laskisi, saatat itse asiassa aiheuttaa itsellesi painonnousua. Tämä johtuu siitä, että jos et tunne oloasi kylläiseksi aamulla, päädyt lisäämään saamiesi kaloreiden määrää päivän #edetessä. #reseptit

8 terveellistä ja helppoa #aamiaista Jos jätät väliin aamiaisen siinä toivossa, että painosi laskisi, saatat itse asiassa aiheuttaa itsellesi painonnousua. Tämä johtuu siitä, että jos et tunne oloasi kylläiseksi aamulla, päädyt lisäämään saamiesi kaloreiden määrää päivän #edetessä. #reseptit

6 juomaa #helpottamaan #ahdistusta  Naisilla on yleisesti ottaen mielessään useamman tyyppisiä huolia, ja siksi he kärsivät ahdistuksesta helpommin kuin miehet. On kuitenkin onneksi olemassa monenlaisia keinoja ahdistuksen hillitsemiseksi ja sen mahdollisten haitallisten seurausten välttämiseksi. #reseptit

6 juomaa #helpottamaan #ahdistusta Naisilla on yleisesti ottaen mielessään useamman tyyppisiä huolia, ja siksi he kärsivät ahdistuksesta helpommin kuin miehet. On kuitenkin onneksi olemassa monenlaisia keinoja ahdistuksen hillitsemiseksi ja sen mahdollisten haitallisten seurausten välttämiseksi. #reseptit

Painonpudotusta edistävä #smoothie: ananas ja #chia-siemenet  Sekä ananas että chia-siemenet auttavat tehokkaasti puhdistamaan kehoa sekä antavat hyvän kylläisyyden tunteen, ja lisäksi ne parantavat suoliston toimintaa.#reseptit

Painonpudotusta edistävä #smoothie: ananas ja #chia-siemenet Sekä ananas että chia-siemenet auttavat tehokkaasti puhdistamaan kehoa sekä antavat hyvän kylläisyyden tunteen, ja lisäksi ne parantavat suoliston toimintaa.#reseptit

Pinterest
Haku