Terveelliset elämäntavat

Vinkkejä terveelliseen elämäntapaan ja ruokavalioon laihduttajille, allergikoille, diabeetikoille ja astmaatikoille.
368 Pin-lisäykset32 Seuraajat
Nuorekkuutta edistävät hedelmät ja vihannekset  Tietyt #vihannekset ja hedelmät ovat erityisen tehokkaita #puhdistajia ja #nuorekkuuden ylläpitäjiä.  #Terveellisetelämäntavat

Nuorekkuutta edistävät hedelmät ja vihannekset Tietyt #vihannekset ja hedelmät ovat erityisen tehokkaita #puhdistajia ja #nuorekkuuden ylläpitäjiä. #Terveellisetelämäntavat

Luonnolliset suuvedet   #Pahanhajuinen hengitys on suun terveyden ongelma, joka voi olla merkki #tulehduksesta, ienten tai hampaiden sairauksista tai #ruuansulatuksen ongelmista.  #Terveellisetelämäntavat

Luonnolliset suuvedet #Pahanhajuinen hengitys on suun terveyden ongelma, joka voi olla merkki #tulehduksesta, ienten tai hampaiden sairauksista tai #ruuansulatuksen ongelmista. #Terveellisetelämäntavat

8 pätevää syytä syödä enemmän kananmunia   Loistava tapa lisätä puhtia päivään on nauttia kananmunia aamiaisella. Kananmunat ovat erinomainen proteiinin ja #ravintoaineiden lähde, mutta tästä huolimatta monet yrittävät vältellä #kananmunien syömistä, sillä he kuvittelevat niiden nostavan #kolesterolia ja vaikuttavan negatiivisesti terveyteen pitkällä aikavälillä.   #Terveellisetelämäntavat

8 pätevää syytä syödä enemmän kananmunia Loistava tapa lisätä puhtia päivään on nauttia kananmunia aamiaisella. Kananmunat ovat erinomainen proteiinin ja #ravintoaineiden lähde, mutta tästä huolimatta monet yrittävät vältellä #kananmunien syömistä, sillä he kuvittelevat niiden nostavan #kolesterolia ja vaikuttavan negatiivisesti terveyteen pitkällä aikavälillä. #Terveellisetelämäntavat

Ravinto ja terveys   Ravinnolla on tärkeä rooli terveenä #pysymisessä, sillä ruuasta saat #ravintoaineita ja muita #tärkeitä aineksia, joita keho kaipaa toimiakseen kunnolla.  #Terveellisetelämäntavat

Ravinto ja terveys Ravinnolla on tärkeä rooli terveenä #pysymisessä, sillä ruuasta saat #ravintoaineita ja muita #tärkeitä aineksia, joita keho kaipaa toimiakseen kunnolla. #Terveellisetelämäntavat

Näin kasvatat omat tomaattisi   #Tomaatit ovat monille lähes #päivittäinen ruoka. Niitä voi helposti kasvattaa myös #kotikonstein.  #Terveellisetelämäntavat

Näin kasvatat omat tomaattisi #Tomaatit ovat monille lähes #päivittäinen ruoka. Niitä voi helposti kasvattaa myös #kotikonstein. #Terveellisetelämäntavat

8 ruokaa valtimoiden puhdistamiseen   Ruualla on elintärkeä rooli ihmisen elämässä, sillä ruuasta keho saa #polttoainetta ja ruuan avulla keho pysyy terveenä ja toimivana. Ruuan suhteen tekemäsi päätökset ratkaisevat, pysytkö terveenä ja miten herkästi sairastut. #Verenkiertoelimistön sairaudet lisääntyvät #ennätysnopeaa tahtia #nyky-yhteiskunnassa, ja erityisen hälyttävän tilanteesta tekee se,  #Terveellisetelämäntavat

8 ruokaa valtimoiden puhdistamiseen Ruualla on elintärkeä rooli ihmisen elämässä, sillä ruuasta keho saa #polttoainetta ja ruuan avulla keho pysyy terveenä ja toimivana. Ruuan suhteen tekemäsi päätökset ratkaisevat, pysytkö terveenä ja miten herkästi sairastut. #Verenkiertoelimistön sairaudet lisääntyvät #ennätysnopeaa tahtia #nyky-yhteiskunnassa, ja erityisen hälyttävän tilanteesta tekee se, #Terveellisetelämäntavat

8 turvotusta aiheuttavaa ruokaa   Lähes jokainen haikailee litteän vatsan perään ja monet meistä treenaavat ja yrittävät syödä terveellisesti taatakseen sen, ettei vatsa pullota. Turvotus on kuitenkin yleinen vaiva, joka piinaa monia. Turvotusta voi ilmetä niin #normaalipainoisilla kuin #ylipainoisillakin, ja se voi tuntua todella #epämukavalta. Yhtäkkiä housujen ylin nappi menee hädin tuskin kiinni ja olo on tukala ja raskas. Kaikkia  #Terveellisetelämäntavat

8 turvotusta aiheuttavaa ruokaa Lähes jokainen haikailee litteän vatsan perään ja monet meistä treenaavat ja yrittävät syödä terveellisesti taatakseen sen, ettei vatsa pullota. Turvotus on kuitenkin yleinen vaiva, joka piinaa monia. Turvotusta voi ilmetä niin #normaalipainoisilla kuin #ylipainoisillakin, ja se voi tuntua todella #epämukavalta. Yhtäkkiä housujen ylin nappi menee hädin tuskin kiinni ja olo on tukala ja raskas. Kaikkia #Terveellisetelämäntavat

Onko kännykän lähellä nukkuminen terveellistä?   Nykypäivänä matkapuhelimen käyttö on tärkeää päivittäisessä #elämässämme. Jotkut eivät laske sitä alas #hetkeksikään; otamme sen mukaan minne vain menemmekin ja jos unohdamme sen kotiin tunnemme olomme #epämukavaksi. Emme laita sitä kiinni missään vaiheessa vuorokautta ja nukumme puhelin yöpöydällä. Tämä tapa voi olla haitallinen #terveydellemme.   #Terveellisetelämäntavat

Onko kännykän lähellä nukkuminen terveellistä? Nykypäivänä matkapuhelimen käyttö on tärkeää päivittäisessä #elämässämme. Jotkut eivät laske sitä alas #hetkeksikään; otamme sen mukaan minne vain menemmekin ja jos unohdamme sen kotiin tunnemme olomme #epämukavaksi. Emme laita sitä kiinni missään vaiheessa vuorokautta ja nukumme puhelin yöpöydällä. Tämä tapa voi olla haitallinen #terveydellemme. #Terveellisetelämäntavat

Syö punajuuria!  Tämä #herkullinen kasvis kätkee sisälleen paljon tärkeitä #ravintoaineita. Punajuuri puhdistaa maksaa, alentaa #verenpainetta ja antaa paljon energiaa.  #Terveellisetelämäntavat

Syö punajuuria! Tämä #herkullinen kasvis kätkee sisälleen paljon tärkeitä #ravintoaineita. Punajuuri puhdistaa maksaa, alentaa #verenpainetta ja antaa paljon energiaa. #Terveellisetelämäntavat

Syö punajuuria!  Tämä #herkullinen kasvis kätkee sisälleen paljon tärkeitä #ravintoaineita. Punajuuri puhdistaa maksaa, alentaa #verenpainetta ja antaa paljon energiaa.  #Terveellisetelämäntavat

Syö punajuuria! Tämä #herkullinen kasvis kätkee sisälleen paljon tärkeitä #ravintoaineita. Punajuuri puhdistaa maksaa, alentaa #verenpainetta ja antaa paljon energiaa. #Terveellisetelämäntavat

Pinterest
Haku