Parhaat hedelmät nivelkivun hoitoon — Askel Terveyteen
Nivelkipuja lievittävä smoothie
Ananassmoothie – katso raikkaan juoman ohje! | Reseptit | Anna.fi
Ananassmoothie saa kropasta nesteet liikkeelle ja toimii kuntoilun jälkeen palautusjuomana. Nosta paloiteltu ananas, ananasmehu ja vaniljajogu…
Kuitupirtelö marjoista – katso helppo ohje! | Reseptit | Anna.fi
Pellavansiemenrouhe, kauraleseet ja marjat tekevät pirtelöstä kuitupitoisen ja ravitsevan välipalaherkun
Pirteä porkkanasmoothie
Meillä on viime päivinä taas rempattu ja rymsteerattu huoneita uuteen uskoon ja järjestykseen. Vanhassa talossa tämä puuha ei lopu varmaan koskaan, mutta onhan se myös virkistävää. Samalla tulee siivottua kaikkea turhaa pois. Huseerauksen lomassa piristää vitamiinipitoinen porkkanasmoothie, jossa on mukana myös muun muassa mangoa, tuorepuristettua appelsiinimehua ja inkivääriä! Ihanaa viikon alkua! Pirteä porkkanasmoothie 1 dl … Jatka lukemista Pirteä porkkanasmoothie →
Polta vatsarasvaa tällä mehulla — Askel Terveyteen
Maha on yksi niistä kehonosista, joka voi aiheuttaa paljon päänvaivaa. Vatsaa on vaikea saada täysin littanaksi.
Avokado-vihersmoothie
Karita Tykän aamusmoothie on vitamiinipommi. Runsaasti vihanneksia sisältävä juoma saa virtaa aamuihin.
Etikka, ruokasooda ja vesi: todellinen ihmesekoitus — Askel Terveyteen
omenaviinietikka