terveellistä

Collection by Aulikki Aarnio • Last updated 11 days ago

166 
Pins
Aulikki Aarnio

Näin onnistut - Takuulla pehmoiset ja herkulliset lihapullat

Juhlapyhien jälkeen ihan tavallinen arkiruoka maistuu ah – niin hyvälle. Arkiruoan aatelia varmasti on itsetehdyt lihapullat. Moni...

Easy MealsGood FoodSalty FoodsFood And Drink

Koskenlaskija-kasvispiirakka

Tällä ohjeella tulee pellillinen. Piirasvuokaan valmistettuna ohje puolitetaan. Pohja 5 dl vehnäjauhoja 1 dl kauraleseitä 2 tl leivinjauhetta 2 dl voisulaa 2 dl vettä Täyte Punainen ja keltainen paprika ½ kesäkurpitsa 2 munaa 3 dl kermamaitoa ½ dl maitoa vajaa paketti Koskenlaskijajuustoa 4-5 dl juustoraastetta oman maun mukaan mausteita - Sekoita pohjan kuivat aineet voisulaa, lisää viimeisenä vesi. Taputtele pellille leivinpaperin päälle. - Pilko kasvikset kuutioiksi. - Kuumenna maito ja…

Aurajuusto-kermaperunat

Aurajuusto maustaa perunavuoan superherkulliseksi Kermaperunat ovat hyviä ja aurajuustolla aateloidut kermaperunat ovat vielä parempia!...

Broileri-Pekoniruukku

Pekoniruukku oli yksi isäni vakioresepteistä aikanaan, en aivan tarkalleen tiedä mitä hän siihen aina tunki, mutta tässä nyt joka ta...

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi
Acupuncture For AnxietyAcupressure TherapyAcupressure PointsAcupressure Chart

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy EatingQuinoa

Kasvispihvit ja jogurttikastike – arjen herkullisin resepti

·
246 reviews
·
35 minutes
·

Kasvispihvit valmistuvat nopeasti porkkanasta, sipulista ja kesäkurpitsasta. "En ole ennen näitä onnistunut tekemään hyviä ja kasassa pysyviä kasvispihvejä. Täysi 10", kehuu lukija. Tee sinäkin ja tarjoile kurkulla ja mintulla maustetun jogurttikastikkeen kera.

Kantarellikeitto

Täällä Oulun korkeudella kantarellit eivät kuulu metsän sienisatokauden vakioantimiin, ja itselläni nämä herkkupalat tuleekin ostettua yleisimmin torilta tai marketista. Yleensä olen kesäisin malttanut odottaa kotimaisen kantarellisadon ilmaantumista kasvistiskeille, mutta tänä vuonna kärsimättömyys vei voiton ja kauppareissulla matkaani tarttuikin maistiaisiksi virolainen kantarellipaketti. Illalliseksi sienistä valmistui simppeli kantarellikeitto, jossa herkulliset tuoreet kantarellit…

Chicken RecipesGood FoodCooking RecipesHealthy Recipes

Broiler-pastalaatikko

Broiler-pastalaatikko

Aura-punajuurilaatikko

Minusta on ihanaa, kun Jouluisin tulee uusia juttuja perinteiseen pöytään koko ajan. Perinteiset laatikot siellä toki ovat hamaan tulevaisuuteen, mutta on hienoa, että uusia juttuja kehitellään koko ajan ja nykyisin jouluruokia on modernimpaankin makuun. Halusin tehdä Aura-juustosta ja punajuuresta laatikkoa. Auran ja punajuuren liittohan on solmittu taivaassa. Punajuuri rakastaa voimakkaita juustoja. Maut sopivat loistavasti joulupöytään ja Joulun ulkopuolellekin. Helppoa tehdä…

Coleslaw elikkä kaali-porkkanasalaatti

helppo kaali-porkkana salaatti, kaalisalaatti ohje, coleslaw resepti

Tässä on lihamureke, joka on täysin omaa luokkaansa – katso nyt, mitä hän laittaa sen täytteeksi

Tämä ohje saa heti veden herahtamaan kielelle!

Coleslaw á la Kari Aihinen

Tällä kotitreenillä saat vahvan keskivartalon ja senttejä pois vyötäröltä – vain 4 superliikettä ja 10 minuuttia

Tervetuloa kivuton selkä ja uljas ryhti! Tehokkaalla pikatreenillä löydät syvien lihasten tuen.

Cooking RecipesHealthy RecipesSalty FoodsFood TastingEasy Salads

Herkuttelijan kanasalaatti

Food And DrinkDrinksRecipeBeverage

Siken ihana lisuke sopii minkä tahansa ruoan kanssa ja on kuitupommi: ”Sietää syödä ihan sellaisenaankin”

Sikke Sumari käyttää ihanassa lisukkeessaan palsternakkaa, jossa on lähes kaksi kertaa enemmän kuituja kuin esimerkiksi porkkanassa.

Kauli jauheliha pellille ja lisää juustoviipaleet – varoitus: reseptiä katsoessa tulee kamala nälkä

Jauheliha on kanan ohella yksi arkipäiväisimmistä proteiinin läheistä – ei olekaan ihme että minunkin jääkaapissa on jauhelihaa lähes poikkeuksetta!Jauhelihasta voi valmistaa pihvejä, makaronilaatikkoa, lihapullia ja lihamurekkeen. Nyt esittelemme si