jumppa

Collection by Auli Laine

12 
Pins
 • 
8 
Followers
Auli Laine
Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi Fitness Diet, Yoga Fitness, Fitness Motivation, Health Fitness, Exercise Motivation, Health And Beauty, Feel Good, Healthy Life, Food And Drink

Rasvanpolttokävely: näin poltat kävelemällä tehokkaasti rasvaa vyötäröltä | Anna.fi

 Luvassa on poltetta keskivartaloon! Workout Machines, Keeping Healthy, Gym Workouts, Feel Good, Health Fitness, Wellness, Exercise, Running, Footwear

Janni Hussin jumppapallotreeni laittaa korsetin kuntoon | Fit

Pyyhi pölyt jumppapallostasi. Luvassa on poltetta keskivartaloon!

Alleille kyytiä – täsmäjumppa käsivarsille | Me Naiset Treadmill, Fitness Inspiration, Gym Equipment, Exercise, Workout, Health, Sports, Gardening, Excercise

Alleille kyytiä – täsmäjumppa käsivarsille | Me Naiset

Hartiat jumissa? Kolme helppoa liikettä, jotka auttavat heti Healthy Habits, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Beauty Hacks, Beauty Tips, Health Fitness, Workout, Beauty Tricks, Health And Wellness

Hartiat jumissa? Kolme helppoa liikettä, jotka auttavat heti

Simppelit liikkeet antavat jumeille nopeasti kyytiä, ja ne voi tehdä vaikka joka päivä.

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi Household Chores, Human Body, Health Fitness, Exercise, Math Equations, Workout, Angeles, Beauty, Ideas

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta Herbal Remedies, Natural Remedies, Good To Know, Feel Good, Injury Prevention, Fibromyalgia, Excercise, Gym Workouts, Health And Beauty

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta

”Kyykkäisin mielelläni, mutta polvi ei kestä. Juoksustakin piti luopua.” Kuulostaako tutulta?

Kun yhdistät nämä vatsalihasliikkeet terveelliseen ruokavalioon ja aerobiseen liikuntaan kuten juoksuun tai uintiin, vatsa litistyy väistämättä.... Snow White, Disney Characters, Fictional Characters, Health Fitness, Workout, Disney Princess, Healthy, Life, Six Pack Abs

Kun yhdistät nämä vatsalihasliikkeet terveelliseen ruokavalioon ja aerobiseen liikuntaan kuten juoksuun tai uintiin, vatsa litistyy väistämättä....

Kroppa timmiksi kahvakuulalla – kuuden liikkeen tehotreeni - Liikunta - ME NAI. Gym Workouts, At Home Workouts, Kettlebell Training, Get A Life, Move Your Body, Muscle Groups, Physical Education, Strength Training, Personal Trainer

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan...

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan... Keeping Healthy, Kettlebell, Excercise, Happy Life, Maternity, Health Fitness, Workout, Sports, Stretching

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan...

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan... Keeping Healthy, Kettlebell, Excercise, Happy Life, Maternity, Health Fitness, Workout, Sports, Stretching

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan...

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan... Keeping Healthy, Kettlebell, Excercise, Happy Life, Maternity, Health Fitness, Workout, Sports, Stretching

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan...

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan... Keeping Healthy, Kettlebell, Excercise, Happy Life, Maternity, Health Fitness, Workout, Sports, Stretching

Näillä liikkeillä voimasi kasvaa nopeammin kuin arvaatkaan.Kahvakuulailu on hyvä esimerkki trendikkäästä toiminnallisesta harjoittelusta, jossa yhdellä liikkeellä treenataan mahdollisimman monta lihasryhmää. Tikkulaihuus ei ole muotia, vaan terveet muskelit. Toista jokaista liikettä minuutin ajan...