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Se (re)mettre au sport

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Decathlon France
Fatigue après une journée de travail, épisode 128 de la saison 14 de votre série préférée, ou tout simplement... flemme : on a 1001 bonnes raisons pour ne pas faire de fitness, de running ou de vélo. Au fond vous le savez comme moi, ça fait du bien de s’y mettre. Alors, comment trouver la motivation ?
Comment on fait pour rester motivé·e ? Pour avoir envie de se bouger un peu quand l'appel de la flemme nous gagne ? Quand toutes les raisons d'abandonner nous semblent recevables ?
“Cette année, je me lance un défi !” Faire du sport, perdre du poids, arrêter de fumer… Les bonnes intentions se multiplient en début d'année. Découvrez comment tenir vos résolutions sportives. Que les paroles passent à l’action !

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C’est la rentrée ! ⏰ Reprenez le sport avec l’app gratuite Decathon Coach. +300 programmes d’entraînements à votre rythme 💪 Réalisez un de nos programmes de la rentrée parmi ces sports : running, marche, pilates et musculation. Gagnez 600 points de fidélité Decat’Club jusqu’au 30 septembre 🎁 Téléchargez l’app 👇 Corps, Travel, Muscle Building, Loosing Weight, Anatomy
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