Treenit

Collection by Eeva Hokkanen

8 
Pins
Eeva Hokkanen
3 Common Issues Which Should Not Prevent You To Practice Yoga Training Day, Yoga Teacher Training, Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Diet, Fruit Diet, Types Of Yoga, Keep Fit, Excercise

5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun

Tee tämä liikesarja joka päivä.

Best Weight Loss Tips in Just 14 Days If You want to loss your weight then make a look in myarticle. Cardio Abs, Boat Pose, Hip Lifts, Best Ab Workout, Knee Up, Best Abs, Restorative Yoga, Beginning Running, Keeping Healthy

Rullajumppa | Selkäkanava

Putkirulla on kotikäyttöön monipuolinen liikuntaväline. Rullalla voit itse käsitellä jännittyneitä lihaksia ja sidekudoskalvoja. Rullalla voit löytää ja avata sellaisia kipukohtia kehostasi, joita muuten on vaikea käsitellä. Putkirullan päällä levätessäsi joudut harjoittamaan myös keskivartalon lihaksia. Jokainen oppii säätelemään rullauksen voimakkuutta tekniikkaa hiomalla ja vähitellen löytää itselleen tarpeelliset ja sopivat liikkeet. Liikuttele itseäsi rullan päällä ja tue käsillesi…

Buy Raw Organic Ginger Root by on PhotoDune. Raw Organic Ginger Root on a Background Healthy Smoothies, Healthy Drinks, Smoothie Recipes, Remedies For Nausea, Herbal Remedies, Nutritional Value Of Ginger, Ginger Ale, Healthy Life, Healthy Eating

Juo aamuisin yksi inkiväärishotti – kehossasi alkaa tapahtua mielettömiä muutoksia

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä reseptiä ja sinulla on aina superjuomaa jääkaapissasi! Resepti on nopea, helppo ja edullinen. Tarvitset: Tuoretta inkivääriä 1 litraa vettä ½ dl hunajaa 2 sitruunaa Tee näin: Raasta inkivääri kuorten kanssa […]

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Night Sweats, Waist Workout, Keeping Healthy, Back Pain, Hiit, Beauty Skin, Pilates

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Jumppaat muitakin lihaksiasi sen mukaan, millaisia tuloksia tavoittelet - mikset soveltaisi samaa ajatusta myös niin sanottuihin ilolihaksiisi!

  Leg Curl, Keeping Healthy, Take Care Of Me, Bench Press, Crunches, Aerobics, No Equipment Workout, At Home Workouts, Feel Good

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä

Jumppaat muitakin lihaksiasi sen mukaan, millaisia tuloksia tavoittelet - mikset soveltaisi samaa ajatusta myös niin sanottuihin ilolihaksiisi!

  Excercise, Gym Workouts, Health And Beauty, Life Hacks, Health Fitness, Food And Drink, Wellness, Feelings, Tips

Account Suspended

Tee nämä muutaman minuutin harjoitteet päivittäin ja voit sanoa hyvästit vatsarasvalle!Tässä artikkelissa esit

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Lower Blood Sugar, I Foods, Celery, Cucumber, Herbalism, Health Fitness, Food And Drink

6 syytä juoda kurkkuvettä päivittäin — Askel Terveyteen

Kurkkuvesi tarjoaa monia vitamiineja ja mineraaleja, joiden avulla voit parantaa maksasi ja ihosi terveyttä. Kannattaa juoda kurkkuvettä päivittäin.