Juomat

Raparperi-limettijuoma // Rhubarb & Lime lemonade Food & Style Elina Jyväs Photo Sanna Peurakoski Maku 4/2015, www.maku.fi

Lehtikaali sopii todella hyvin smoothiehin, siitä tulee kiva metsäinen maku niihin. Väri häviää enemmän kuin pinaatista, maistuu vain paljon paremmalta, ainakin kun käyttää pieniä nuoria lehtiä. Tänään yhdistin lehtikaalin mustikkaan. Annos on sopiva yhdelle: 1 dl jäisiä mustikoita iso kourallinen lehtikaalia (varret poistettuna) 1 dl turkkilaista jogurttia 1 dl maitoa Laita kaikki aineet tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi. Hyvä aamun aloitus.

Painonpudotusta edistävä smoothie: ananas ja chia-siemenet Sekä ananas että chia-siemenet auttavat tehokkaasti puhdistamaan kehoa sekä antavat hyvän kylläisyyden tunteen, ja lisäksi ne parantavat suoliston toimintaa.

Mansikka-raparperimehu | K-ruoka

Hedelmäinen vichy

Mustikka-kaurasmoothie on helppo ja nopea aamu- tai välipala. Tämä resepti n. 1,15€/annos*.

Helppo Raparperimehu on herkullinen kesäjuoma, jonka keittämiseen menee vain puoli tuntia! Nauti helppo raparperimehu aurigonpaisteessa kesästä nauttien!

Surauta raikas smoothie! Tässä viisi hyvää reseptiä | Kodin Kuvalehti

Raikas raparperi‑likööri on maustettu vaniljalla. Voit pehmentää makua vaihtamalla puolet raparperista mansikoihin. Kurkkaa Kotilieden resepti!

No tulihan se kesä viimein! On taas aika vaihtaa höyryävät teekupposet kylmiin juomiin. Minusta mustaherukan aromi on ihana, sen lehtiä pitää aina hypistellä ja nuuhkia. Samoin Louhisaaren juoma on aivan mahtavaa. Jotenkin minulla ei vain ole viitseliäisyyttä sen tekemiseen, vaikka herukkapensaita kyllä on piha tyrkyllään. Mutta kerrankin minulla välkähti ja surautin litroittain raikasta juomaa muutamassa minuutissa. Mustaherukanlehtijuomaa voi näemmä aivan hyvin tehdä myös raakana. Ja tuo…

Sekoita ravitseva ja täyttävä marjasmoothie marjoista ja kaurahiutaleista tai kauraleseistä. Banaani, maito ja rahka tuovat smoothiejuomaan ruokaisuutta.

Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kannuun. Pyöräytä tasaiseksi.

Pyöräytä smoothie puolukoista, jogurtista ja leseistä. Mausta puolukkasmoothie kardemummalla ja kanelilla.

Pudota painoa tällä kiivismoothiella Tähän hoikentavaan smoothieen käytetään #salaattia ja kiiviä.

Likööritehtailu jatkuu.. Näissä ohjeissa ei ole oikeastaan paljoakaan uutta punaherukka- ja raparperilikööriohjeeseen, vaan nämä menee aika samalla kaavalla, paitsi mansikkaliköörissä on marjojen määrä tuplattu. Nyt jännityksellä odotetaan millaisia näistä tulee! Alkumaistelujen j…