Kiinnitä pyykkipoika korvanlehteen 5 sekunnin ajaksi – yllätyt vaikutuksesta
Tämän jälkeen kokeilen aina tätä konstia ennen kuin otan lääkkeitä tai menen lääkäriin!
Painonpudotusta edistävä smoothie: ananas ja chia-siemenet — Askel Terveyteen
Painonpudotusta edistävä smoothie: ananas ja chia-siemenet Sekä ananas että chia-siemenet auttavat tehokkaasti puhdistamaan kehoa sekä antavat hyvän kylläisyyden tunteen, ja lisäksi ne parantavat suoliston toimintaa.
Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi
Kylli Kukkin pikajumppa: Rintarangan notkistus
Tässä on laiskan naisen unelmajumppa, joka onnistuu tuolilla istuen. Kokeile! Tämä lempeä pikajumppa venyttää ja notkistaa istujan helposti kangistuvaa rintarankaa ja alaselkää. Ota hyvä asento tuolissa ja nauti hoitavista liikkeistä. Kylli Kukkin muut lempeät pikajumpat löydät täältä.
Laskimotulehduksen hoito viidellä luontaistuotteella — Askel Terveyteen
Laskimotulehduksen hoito viidellä luontaistuotteella Laskimotulehdus on sairaus, joka vaikuttaa verenkiertoon ja voi aiheuttaa vakavampiakin komplikaatioita elimistössä. Sitä voi lievittää luontaistuotteilla.
Kiinteyttä keskivartaloon vain 8 viikossa
35-vuotias Line halusi solakamman keskivartalon ja lisää voimaa vatsalihaksiin. KUNTO PLUSsan treeniohjelmalla ja ruokavaliovinkeillä Line pudotti 10 kiloa painoa vain 8 viikossa – ja vyötäröltä katosi huimat 15 cm. Katso, miten tuloksia saatiin aikaan.
Poista jalkojen nesteturvotus — Askel Terveyteen
Olet varmasti kärsinyt jalkojen turvotuksesta jossain vaiheessa. Ehkä olet viettänyt kuuman päivän kävellen, tai työskentelet seisten pitkiä aikoja.
Puhdista kehosi punajuurella — Askel Terveyteen
Punajuuren viininpunaisissa uumenissa on varastoituneena suuri määrä antioksidantteja ja vitamiineja. Tässä artikkelissa jaamme punajuuren terveyshyödyt.
Ruokasoodan hoitava vaikutus — Askel Terveyteen
Ruokasoodan hoitavat käyttötavat Ruokasooda on #ihmeellinen kemiallinen yhdiste, jota pidetään #edullisena ja toimivana #hoitokeinona erilaisiin sairauksiin. #Luontaishoidot
Kasvojumppa pitää rypyt poissa – katso 6 helppoa liikettä! | Anna.fi
Kasvojumppa saattaa näyttää hullunkuriselta irvistelyltä, mutta sitä kannattaa kokeilla: kasvojen ilmeen luvataan nuorentuvan jo muutamassa viikossa.
Lantionpohjan lihakset kuntoon – 5 vinkkiä vahvaan lantionpohjaan | Anna.fi
Lantionpohjan hyvä kunto on tärkeää niin naisten kuin miestenkin kokonaishyvinvoinnille. Kokosimme yleisimmät lantionpohjan toimintaan vaikuttavat asiat.
Alzheimerin taudin voi havaita silmistä — Askel Terveyteen
Havaitse Alzheimerin tauti silmistä #Viimeaikaiset Yhdysvalloissa ja Kiinassa tehdyt #tutkimukset ovat osoittaneet, että on mahdollista havaita #Alzheimerin tauti silmistä. #Mielenkiintoista tietoa