Elinda

88 followers
·
5 following
Elinda
More ideas from Elinda
Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi

Lantionpohjalihakset kuntoon! 5 erilaista tapaa treenata niitä | hyvaolo | Iltalehti.fi

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Jäykkyyden ja lihaskipujen taustalla kireät faskiat? 5 avaavaa venytystä

Helpota selkäkipuja pilatesrullan avulla - Liikunta - ME NAISET

Helpota selkäkipuja pilatesrullan avulla - Liikunta - ME NAISET

Fitlandia » Jumppapallotreeni

Fitlandia » Jumppapallotreeni

Alkoiko kauan odotettu loma, mutta kroppa on yhä jumissa ja työvaihteella?

Alkoiko kauan odotettu loma, mutta kroppa on yhä jumissa ja työvaihteella?

DIY Wool Dryer Balls

In an effort to make our home a non-toxic environment, we use wool dryer balls as an alternative to dryer sheets or liquid fabric softener. They pair very nicely with my Thieves Laundry Soap. This mama does not want to worry about chemical-filled laundry

6 Minutes Every Day – Here’s What Happens To Belly Fat

6 Minutes Every Day – Here’s What Happens To Belly Fat

Blend Old and New Pieces

Blend Old and New Pieces

Pakaralihas venytys

Pakaralihas venytys

Image result for crocheted jewelry creations by Alexandra Calub

Image result for crocheted jewelry creations by Alexandra Calub

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä

Kireät lonkankoukistajat selkäkipujen syynä? 5 avaavaa venytystä

b) Vie sisäänhengityksellä huivi oikealla kädellä pään yli selän taakse isolla kaarella.

b) Vie sisäänhengityksellä huivi oikealla kädellä pään yli selän taakse isolla kaarella.