More ideas from elisa
Lähinnä kakkuihin ja muuhun leipomiseen keskittyvä blogi, jossa saattaa silloin tällöin vilahtaa muutakin...

Lähinnä kakkuihin ja muuhun leipomiseen keskittyvä blogi, jossa saattaa silloin tällöin vilahtaa muutakin...

Etusivu

Etusivu

Etusivu

Etusivu

7 liikkeen vatsajumppa antaa tuloksia jo kuukaudessa, kun teet treenin pari kolme kertaa viikossa.7 liikkeen vatsajumppa vaikeutuu loppua kohti. Jos et ole tottunut lihasrääkkiin, aloita 3 ensimmäisellä liikkeellä. Liikkeissä 4-7 on haastetta kokeneellekin jumpaajalle. Ryhti kohenee ja vatsa alka...

7 liikkeen vatsajumppa antaa tuloksia jo kuukaudessa, kun teet treenin pari kolme kertaa viikossa.7 liikkeen vatsajumppa vaikeutuu loppua kohti. Jos et ole tottunut lihasrääkkiin, aloita 3 ensimmäisellä liikkeellä. Liikkeissä 4-7 on haastetta kokeneellekin jumpaajalle. Ryhti kohenee ja vatsa alka...

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä!

Kasvojumppa pitää rypyt poissa – Katso 6 helppoa liikettä!

Mango-Sitruunakakku Resepti: Gluteeniton, munaton ja maidoton kakku sopii useimpiin ruokavalioihin. Upea ja herkullinen kakku maistuu kaikille. - Paljon herkullisia reseptejä!

Mango-Sitruunakakku Resepti: Gluteeniton, munaton ja maidoton kakku sopii useimpiin ruokavalioihin. Upea ja herkullinen kakku maistuu kaikille. - Paljon herkullisia reseptejä!

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!

Tee tämä 5 minuutin liikesarja joka aamu – jäät parissa viikossa koukkuun aamuliikuntaan!

”Villasukkatreeni” kehittää erityisesti keskivartalon lihaksia, saa hien pintaan ja sen voi tehdä missä vain – Tässä 5 helppoa teholiikettä - Hyvinvointi - Helsingin Sanomat

”Villasukkatreeni” kehittää erityisesti keskivartalon lihaksia, saa hien pintaan ja sen voi tehdä missä vain – Tässä 5 helppoa teholiikettä - Hyvinvointi - Helsingin Sanomat

kasvatus - Satujumppa

kasvatus - Satujumppa

Jumppa *Lastenjumpat

Jumppa *Lastenjumpat

10 salaisuutta, joita gynekologit eivät sinulle kerro – paitsi nyt

10 salaisuutta, joita gynekologit eivät sinulle kerro – paitsi nyt

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä Liikunta on paras keino polttaa pois #ylimääräiset kehoon varastoituneet kalorit, jotka voivat johtaa rasvakudoksen #muodostumiseen ja #painonnousuun. #Laihduttaminen

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä Liikunta on paras keino polttaa pois #ylimääräiset kehoon varastoituneet kalorit, jotka voivat johtaa rasvakudoksen #muodostumiseen ja #painonnousuun. #Laihduttaminen

5 rintalihasharjoitusta   Jotta voisit vahvistaa #rintalihaksiasi ja kaunistaa rintojasi, sinun tulee tehdä harjoituksia #johdonmukaisesti sekä noudattaa terveellistä #ruokavaliota.  #Terveellisetelämäntavat

5 rintalihasharjoitusta Jotta voisit vahvistaa #rintalihaksiasi ja kaunistaa rintojasi, sinun tulee tehdä harjoituksia #johdonmukaisesti sekä noudattaa terveellistä #ruokavaliota. #Terveellisetelämäntavat