imagens interessantes

900 Pins
·
1mo
Állandóan éhes? Akkor ezt egye az ebéd mellé!
Mindig is érezted már, hogy ebéd után hamar újra éhes vagy? Lehet, hogy csak a megfelelő hozzávaló hiányzik az étkezésedből. Egy egyszerű, de hatékony megoldás létezik: az avokádó. Kutatások szerint azok, akik ebédjük mellé fogyasztják, nemcsak jóllakottabbnak érzik magukat, de a nassolás iránti vágyuk is csökken.
Can Bedtime Snacking Really Make You Gain Weight? Here's What an RD Had to Say
Does Eating Before Bed Cause Weight Gain? | POPSUGAR Fitness