Kuntoilu

9 Pins
 · Last updated 3y
Curated by
the words are written in white on a light blue background, and there is an image of
3 liikkeen pilatesjumppa lantionpohjan lihaksille
a woman is doing an exercise on a yoga mat
Rullajumppa | Selkäkanava
Rullajumppa | Selkäkanava
a woman standing on top of a blue mat in front of a mirror wearing leggings
Jumppa joka parantaa seksin ja selän – lantionpohjalihaksia voivat treenata muutkin kuin synnyttäneet
Tik Tok Workout Routine 🤩
the words are written in white on a purple background
Eikö polvi kestä kyykkyä tai juoksua? Helppo liike voi pelastaa kivuilta
the words are written in white on a purple background
Niska- ja selkäkivun syy voi selvitä helpolla testillä – tämän voit tehdä heti