Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto

Bento Box Lunch Ideas + Cheat Sheet

Bento Lunch Box Ideas and Printable Kids Lunches List

pin 3.1k
heart 383
speech 2

Yakionigiri Miso Butter Flavour

Yakionigiri Miso Butter Flavour collage

pin 4.6k
heart 584
speech 1

[DIY] Japanese-style thick egg burning yourself do it ~ (rpm).

pin 3.7k
heart 643
speech 2
Bento 2012 Contest Top 10 finalistes.

Bento 2012 Contest Top 10 finalistes.

pin 1.2k
heart 220

awesome bento boxes from Mind Over Munch

pin 4.6k
heart 609

Easy Sweet Mochi

Easy Sweet Mochi Recipe

pin 1k
heart 143

Veggie Flowers...easy! Would be cute for a vegetable party tray. | Recipe By Photo

pin 2.8k
heart 221
speech 2

bento! had k deze al gepinned? De grond’regel’ voor het vullen van de bento, zodat er een evenwichtig geheel ontstaat. En het bakje volgepropt = het volume staat gelijk aan het aantal kcal. Maw een bakje van 350 ml grofweg bevat +/- 350 kcal

pin 301
heart 61

japanese bento More

pin 326
heart 43

How To Make Bento お弁当の作り方

It should at least have 4 types of food: carbs (carbohydrates), proteins, vegetables, and fruits. Be conscious about what types of foods to put in bento box when you are packing lunch. My children’s bento ratio is 4 : 2 : 1 : 1 (4 parts carbs : 2 parts protein : 1 part vegetables : 1 part fruits). I sometimes pack 2 parts of veggies inside the bento (skip fruit section) and prepare a separate container just for fruits.

pin 3.6k
heart 627
speech 5