Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto
palvelusta Frosted Events

Bento Box Lunch Ideas + Cheat Sheet

Bento Lunch Box Ideas and Printable Kids Lunches List

1k
135
1

[DIY] Japanese-style thick egg burning yourself do it ~ (rpm).

3.3k
574
1
palvelusta Chopstick Chronicles

Yakionigiri Miso Butter Flavour

Yakionigiri Miso Butter Flavour collage

3.6k
473
1
Bento 2012 Contest Top 10 finalistes.

Bento 2012 Contest Top 10 finalistes.

967
176
palvelusta Chocolate & Zucchini

Cucumber and Avocado Quick Nori Roll

Maki-style nori roll, super easy to assemble, and a great home for all kinds of ingredients. The perfect quick grain-free lunch!

8.3k
961
10

Omelet, sausage, steamed carrots and broccoli, tomato, rice, and scattered peas

555
82
palvelusta Little Miss Bento

Boo Ghost Sushi Bento

1.3k
254
1

bento! had k deze al gepinned? De grond’regel’ voor het vullen van de bento, zodat er een evenwichtig geheel ontstaat. En het bakje volgepropt = het volume staat gelijk aan het aantal kcal. Maw een bakje van 350 ml grofweg bevat +/- 350 kcal

112
24
palvelusta Just One Cookbook

How To Make Bento お弁当の作り方

It should at least have 4 types of food: carbs (carbohydrates), proteins, vegetables, and fruits. Be conscious about what types of foods to put in bento box when you are packing lunch. My children’s bento ratio is 4 : 2 : 1 : 1 (4 parts carbs : 2 parts protein : 1 part vegetables : 1 part fruits). I sometimes pack 2 parts of veggies inside the bento (skip fruit section) and prepare a separate container just for fruits.

3.4k
587
4