Chia-vanukas

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Saisiko olla chia-vanukas? Supersuositut reseptit: Minttusuklaa-chia-vanukas, Lakusuklaa-chia-vanukas, Mokka-chia-vanukas, Marja-chia-vanukas

Saisiko olla chia-vanukas? Supersuositut reseptit: Minttusuklaa-chia-vanukas, Lakusuklaa-chia-vanukas, Mokka-chia-vanukas, Marja-chia-vanukas

Chia-vanukas hurmaa jälleen – tällä kertaa suklaisena versiona - Yummy Baker - Yummy Baker - Helsingin Sanomat

Chia-vanukas hurmaa jälleen – tällä kertaa suklaisena versiona - Yummy Baker - Yummy Baker - Helsingin Sanomat

Chia-vanukas saa tällä kertaa makunsa kookosmaidosta, mansikoista ja vaniljasokerista. Chia-vanukas on mahtava aamupala, välipala tai vaikkapa jälkiruoka.

Chia-vanukas saa tällä kertaa makunsa kookosmaidosta, mansikoista ja vaniljasokerista. Chia-vanukas on mahtava aamupala, välipala tai vaikkapa jälkiruoka.

Chia-vanukas marjoilla ja manteleilla

Chia-vanukas marjoilla ja manteleilla

Chia-vanukas

Chia-vanukas

Marjaisa chia-vanukas: 4 rkl chia-siemeniä, 2 dl maitoa, muutama rouhaisu vaniljamyllystä, 100-150 g maitorahkaa, ½ dl mustikoita, ½ banaani, 1 rkl hunajaa, (kaakaonibsejä).  Aloita aamupalan valmistaminen edellisenä iltana. Sekoita chiat, maito ja vanilja. Nosta siemenet jääkaappiin turpoamaan ja muista sekoittaa kerran-pari vielä jääkaapissa aivan alkuvaiheessa. Seuraavana aamuna blendaa rahkan joukkoon mustikat, banaani ja mausta hunajalla. Kokoa kerrosaamiainen, koristele nibseillä.

Marjaisa chia-vanukas: 4 rkl chia-siemeniä, 2 dl maitoa, muutama rouhaisu vaniljamyllystä, 100-150 g maitorahkaa, ½ dl mustikoita, ½ banaani, 1 rkl hunajaa, (kaakaonibsejä). Aloita aamupalan valmistaminen edellisenä iltana. Sekoita chiat, maito ja vanilja. Nosta siemenet jääkaappiin turpoamaan ja muista sekoittaa kerran-pari vielä jääkaapissa aivan alkuvaiheessa. Seuraavana aamuna blendaa rahkan joukkoon mustikat, banaani ja mausta hunajalla. Kokoa kerrosaamiainen, koristele nibseillä.

Vihreä chia-vanukas banaanista, evoken appelsiinimehusta ja spirulinasta.

Tuunaten vihreämpää - Vihreä Chia-vanukas

Vihreä chia-vanukas banaanista, evoken appelsiinimehusta ja spirulinasta.

Chia-vanukas hurmaa jälleen – tällä kertaa suklaisena versiona - Yummy Baker - Yummy Baker - Helsingin Sanomat

Chia-vanukas hurmaa jälleen – tällä kertaa suklaisena versiona - Yummy Baker - Yummy Baker - Helsingin Sanomat

http://terveenhyvaa.blogspot.fi/2014/06/kesan-fressein-pinkki-chia-vanukas.html

http://terveenhyvaa.blogspot.fi/2014/06/kesan-fressein-pinkki-chia-vanukas.html

DILLIÄ JA PIPARJUURTA: Hyvän huomenen chia-vanukas

DILLIÄ JA PIPARJUURTA: Hyvän huomenen chia-vanukas

Pinterest
Haku