Personal trainer Liisa Saukkonen ohjeistaa tehokkaan treenin, jossa vartalon isot lihakset pääsevät töihin. Treeni on helppo toteuttaa kotioloissa tai ulkona, koska et tarvitse ylimääräisiä välineitä vaan harjoittelu tapahtuu kehonpainoa hyödyntäen.... Lue lisää

Personal trainer Liisa Saukkonen ohjeistaa tehokkaan treenin, jossa vartalon isot lihakset pääsevät töihin. Treeni on helppo toteuttaa kotioloissa tai ulkona, koska et tarvitse ylimääräisiä välineitä vaan harjoittelu tapahtuu kehonpainoa hyödyntäen.... Lue lisää

Oletko kyllästynyt kuntosalilla nyhräämiseen saavuttaaksesi täydellisen kehon? Eivätkö isot pattimaiset lihakset kiinnosta? Monien lajien harrastamisessa timmi vartalo tulee sivutuotteena eikä kuntosalia vaadita. Parkour Urbaaneissa asuinympäristöissä kehittynyt parkour vaatii toki koko... Lue lisää

Oletko kyllästynyt kuntosalilla nyhräämiseen saavuttaaksesi täydellisen kehon? Eivätkö isot pattimaiset lihakset kiinnosta? Monien lajien harrastamisessa timmi vartalo tulee sivutuotteena eikä kuntosalia vaadita. Parkour Urbaaneissa asuinympäristöissä kehittynyt parkour vaatii toki koko... Lue lisää

Muscle & Fitness : Programme musculation épaules

Muscle & Fitness : Programme musculation épaules

pin 10,8k
speech 3
Read my complete workout guide and diet plan for getting big and ripped http://www.justinkavanaghfitness.com/program

Read my complete workout guide and diet plan for getting big and ripped http://www.justinkavanaghfitness.com/program

pin 2,6k
speech 14
Six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women.

Six-pack abs, gain muscle or weight loss, these workout plan is great for beginners men and women.

pin 74
speech 1
Bodybuilding.com - 5 Protein-Packed Crock-Pot Recipes For Massive Muscle!

Bodybuilding.com - 5 Protein-Packed Crock-Pot Recipes For Massive Muscle!

pin 242
speech 4
Men's Health Big Muscle Training Manual

Men's Health Big Muscle Training Manual

Weight Training For Women | Dumbbell Circuit Workout | POPSUGAR Fitness

Weight Training For Women | Dumbbell Circuit Workout | POPSUGAR Fitness

pin 6,5k
speech 14
Saint Charles IL Personal Trainer | St. Charles IL Personal Training | MedFitness

Saint Charles IL Personal Trainer | St. Charles IL Personal Training | MedFitness

Big Arms Workout: Biceps and Triceps Exercises Printable Routine – Summer is just around the corner, so it’s time to show off arms that are ripped and toned with this high intensity workout. http://papasteves.com

Big Arms Workout: Biceps and Triceps Exercises Printable Routine – Summer is just around the corner, so it’s time to show off arms that are ripped and toned with this high intensity workout. http://papasteves.com

pin 1,1k
speech 5
Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto
Haku