Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto

Nämä lihakset unohtuvat monelta treenaajalta – tukilihasliikkeet voivat auttaa polvi- ja olkapääkipuihin | Lihakset | HS

Ison pakaralihaksen rooli on monen liikuntalajin voimantuotossa keskeinen. Jos pakara nukkkuu, saattavat muut alavartalon lihakset joutua ylitöihin.

les that Move the Forearm These muscles are involved of flexion and extension of the forearm at the elbow joint.

1.6k
149

Waist cinching workout for abs and obliques

2.2k
427
3

Chest, Shoulders, and Triceps

1.4k
147

30 Minute Full Body Fat Burning Workout

Burn extra calories with this 30 minute full body fat burning workout routine. A set of aerobic exercises to strengthen your heart and tighten your body. http://www.spotebi.com/workout-routines/30-minute-full-body-fat-burning-workout/

973
106

▶ Olipa kerran elämä - 20 (Lihakset ja rasva) - YouTube (video 26.14).

16

Exercice

32
3

Reaching Up Shoulder Stretch - Common Neck & Shoulder Stretching Exercises | FrozenShoulder.com

290
24

Muscles of the Hand Laminated Anatomy Chart

1.6k
190