Mindfulness ja meditaatio

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

love is kim casali | Love Is ... Comic Strip by Kim Casali (May 28, 2012)

love is kim casali | Love Is ... Comic Strip by Kim Casali (May 28, 2012)

pin 223
heart 40
Meditaatiossa pääset ajattelutasolta syvemmälle ymmärtämisen, oivalluksen ja rauhan tasolle. Tilannetta voisi kuvata vertauksella, jossa ajattelu on valtameren pinta-aallokkoa ja meditaatio vie merenpohjalle, jossa on täysin tyyntä. Meditaation kautta saavutettu tyyni mieli on toiveikas, ratkaisukeskeinen ja luova. Uudelleen herännyt toiveikkuus on myös onnellisuuden edellytys. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Meditaatiossa pääset ajattelutasolta syvemmälle ymmärtämisen, oivalluksen ja rauhan tasolle. Tilannetta voisi kuvata vertauksella, jossa ajattelu on valtameren pinta-aallokkoa ja meditaatio vie merenpohjalle, jossa on täysin tyyntä. Meditaation kautta saavutettu tyyni mieli on toiveikas, ratkaisukeskeinen ja luova. Uudelleen herännyt toiveikkuus on myös onnellisuuden edellytys. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.

Tutkimus: Mindfulness-meditaatio voi lievittää traumanjälkeistä stressihäiriötä. Mindfulness-harjoituksilla pyritään suuntaamaan tarkkaavaisuus tähän hetkeen ja meneillään olevaan toimintaan.

Tutkimus: Mindfulness-meditaatio voi lievittää traumanjälkeistä stressihäiriötä. Mindfulness-harjoituksilla pyritään suuntaamaan tarkkaavaisuus tähän hetkeen ja meneillään olevaan toimintaan.

Muista kiittää itseäsi menneestä vuodesta. Anna itsellesi kunnon nauru…

Muista kiittää itseäsi menneestä vuodesta. Anna itsellesi kunnon nauru…

pin 45
heart 2
Relax & Unwind Soul Massage meditation by Trinity | Trinity's Conscious Kitchen

Relax & Unwind Soul Massage meditation by Trinity | Trinity's Conscious Kitchen

Positive thinking #free

Positive thinking #free

pin 45
heart 8
The most stunning #yoga photos on Instagram.

The most stunning #yoga photos on Instagram.

pin 2
heart 1
There is a way through every block. -Yogi Bhajan

There is a way through every block. -Yogi Bhajan

pin 11
heart 1
Learn how you can perfect your poses in the comfort of your own home!

Learn how you can perfect your poses in the comfort of your own home!

pin 18
heart 2
What is Kundalini Yoga | This unique system blends physical and spiritual in a practice designed to awaken the higher self and facilitate energy flow.

What is Kundalini Yoga | This unique system blends physical and spiritual in a practice designed to awaken the higher self and facilitate energy flow.

pin 35
heart 2
Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto
Search