Mindfulness ja meditaatio

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Tutkimus: Mindfulness-meditaatio voi lievittää traumanjälkeistä stressihäiriötä. Mindfulness-harjoituksilla pyritään suuntaamaan tarkkaavaisuus tähän hetkeen ja meneillään olevaan toimintaan.
Stressi poistuu… ja ihmisten elämä muuttuu | Transsendenttinen Meditaatio
Meditaation hyödyt ja terveysvaikutukset ja kutsu 30 päivän meditaatiohaasteeseen
Meditaatiossa pääset ajattelutasolta syvemmälle ymmärtämisen, oivalluksen ja rauhan tasolle. Tilannetta voisi kuvata vertauksella, jossa ajattelu on valtameren pinta-aallokkoa ja meditaatio vie merenpohjalle, jossa on täysin tyyntä. Meditaation kautta saavutettu tyyni mieli on toiveikas, ratkaisukeskeinen ja luova. Uudelleen herännyt toiveikkuus on myös onnellisuuden edellytys. --- Neve, Eini. 2015. PARASTA JÄLKEEN - Ihmisyyden perusoppimäärä.
RunoTalo: Voimakortit viikolle 38: Rauhaa ja hiljaisuutta
The 7 Chakras for Beginners #kombuchaguru #meditation Also check out: http://kombuchaguru.com

The 7 Chakras for Beginners

Tutkimus: Meditaatio voi auttaa kipupotilaita – tämä on suurin ero lääkkeisiin
Kuvahaun tulos haulle elämä
There is a way through every block. -Yogi Bhajan
Raising Your Vibration in Less than 60 Seconds

Raising Your Vibration in Less than 60 Seconds (Reiki Rays)

What is Kundalini Yoga | This unique system blends physical and spiritual in a practice designed to awaken the higher self and facilitate energy flow.

What Is Kundalini Yoga?

Learn how you can perfect your poses in the comfort of your own home!
Pinterest
Haku