Paleoruoka

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Kuvaus: Paleoruokavalio on noussut maailmalla suureen suosioon, koska se on erittäin tehokas tapa hallita painoa, lisätä energiaa ja parantaa suorituskykyä. Paleoruoka perustuu ajatukseen, että ihmiselle sopii geneettisesti parhaiten ravinto, jota syötiin ennen maanviljelyksen syntyä. Odotettu keittokirja esittelee paleoruokavalion perusteet ja antaa erinomaiset ohjeet, joilla ruokavaliota voi noudattaa kaikilla aterioilla.

Kuvaus: Paleoruokavalio on noussut maailmalla suureen suosioon, koska se on erittäin tehokas tapa hallita painoa, lisätä energiaa ja parantaa suorituskykyä. Paleoruoka perustuu ajatukseen, että ihmiselle sopii geneettisesti parhaiten ravinto, jota syötiin ennen maanviljelyksen syntyä. Odotettu keittokirja esittelee paleoruokavalion perusteet ja antaa erinomaiset ohjeet, joilla ruokavaliota voi noudattaa kaikilla aterioilla.

jookostakookosta | Kookoksenhuuruista kokkailua ja huonoa huumoria

jookostakookosta | Kookoksenhuuruista kokkailua ja huonoa huumoria

The Complete Paleo Diet Food List

The Complete Paleo Diet Food List

Written and directed by cavemen.  #greatist http://greatist.com/eat/paleo-shopping-list

A Paleo Shopping List for Beginners (So You're Not Tempted to Buy Bread)

Written and directed by cavemen. #greatist http://greatist.com/eat/paleo-shopping-list

Paleo Apple Crumble Recipe   1 1/2 C almond flour  3 tsp cinnamon divided  1/2 tsp nutmeg  1/2 tsp salt  1/3 C coconut oil  2 Tbs maple syrup or honey  3 tsp vanilla extract  3 apples, peeled, cored then chopped into 1/2 inch pieces  1 C unsweetened apple sauce

Paleo Apple Crumble Recipe 1 1/2 C almond flour 3 tsp cinnamon divided 1/2 tsp nutmeg 1/2 tsp salt 1/3 C coconut oil 2 Tbs maple syrup or honey 3 tsp vanilla extract 3 apples, peeled, cored then chopped into 1/2 inch pieces 1 C unsweetened apple sauce

Scrumptious chocolate cupcakes with a light frosting that tastes like peanut butter!

Scrumptious chocolate cupcakes with a light frosting that tastes like peanut butter!

Colon cleansing juice

Cleanse Your Colon To Prevent Fluid Retention And Lose Weight

Colon cleansing juice

Honey-Sweetened Raspberry Sauce. Serve over desserts, drizzle over pancakes or yogurt, or ? So delicious! http://www.thenourishinggourmet.com/2013/04/honey-sweetened-raspberry-sauce.html

Honey-Sweetened Raspberry Sauce

Honey-Sweetened Raspberry Sauce. Serve over desserts, drizzle over pancakes or yogurt, or ? So delicious! http://www.thenourishinggourmet.com/2013/04/honey-sweetened-raspberry-sauce.html

Kuvaus: Mielekkäät eväät on matka mielen hyvinvointiin keittiön kautta. Teos tarjoaa helposti sulavassa muodossa tuhtia tietoa hyvän mielen ravinnosta unohtamatta houkuttelevia reseptejä.

Kuvaus: Mielekkäät eväät on matka mielen hyvinvointiin keittiön kautta. Teos tarjoaa helposti sulavassa muodossa tuhtia tietoa hyvän mielen ravinnosta unohtamatta houkuttelevia reseptejä.

Kuvaus: Kirjassa kerrotaan havainnollisesti, mitä ruokia ja raaka-aineita tulee välttää, millä ne voi korvata ja kuinka niitä voi tervehdyttävän kuurin jälkeen vähitellen palauttaa terveelliseen ruokavalioon. Esimerkiksi hiilihydraatteja ruokavaliosta ei ole tarkoitus poistaa, vaan korvata niiden lähteet ruoilla, jotka eivät aiheuta oireita.

Kuvaus: Kirjassa kerrotaan havainnollisesti, mitä ruokia ja raaka-aineita tulee välttää, millä ne voi korvata ja kuinka niitä voi tervehdyttävän kuurin jälkeen vähitellen palauttaa terveelliseen ruokavalioon. Esimerkiksi hiilihydraatteja ruokavaliosta ei ole tarkoitus poistaa, vaan korvata niiden lähteet ruoilla, jotka eivät aiheuta oireita.

Kuvaus: Epp Mihkelsin perunakeittokirjassa on yli 50 herkullista perunaruokaohjetta: lisukkeita, leivonnaisia, salaatteja, cocktail- ja alkupaloja, keittoja, pääruokia sekä jälkiruokia. Mukana on monenlaisia niksejä oikean lajikkeen valinnasta perunoiden käsittelyyn ja keittämiseen sekä vinkkejä ruokalajien muunteluun.  Tässä kirjassa peruna ei jää muiden ruokien varjoon. Vaatimattomasta mukulasta kuoriutuu todellinen keittiön supertähti!

Kuvaus: Epp Mihkelsin perunakeittokirjassa on yli 50 herkullista perunaruokaohjetta: lisukkeita, leivonnaisia, salaatteja, cocktail- ja alkupaloja, keittoja, pääruokia sekä jälkiruokia. Mukana on monenlaisia niksejä oikean lajikkeen valinnasta perunoiden käsittelyyn ja keittämiseen sekä vinkkejä ruokalajien muunteluun. Tässä kirjassa peruna ei jää muiden ruokien varjoon. Vaatimattomasta mukulasta kuoriutuu todellinen keittiön supertähti!

Kuvaus: Leipäherkut on innostava kokoelma ihania leipiä aamiaispöytään, lounaskeiton seuraksi, jälkiruoaksi tai muuten vaan herkutteluun.

Kuvaus: Leipäherkut on innostava kokoelma ihania leipiä aamiaispöytään, lounaskeiton seuraksi, jälkiruoaksi tai muuten vaan herkutteluun.

Kuvaus: Suomalainen ruokakulttuuri on luonnollista ja juurevaa – ja kekseliään kokin hyppysissä täynnä yllätyksiä. Suomalaisessa ruoassa on rohkeutta sekä tuhdisti väriä ja makua. Pohjoismaalainen makupaletti syntyy villiyrteistä, marjoista ja sienistä, puhtaiden järvien kaloista ja metsien riistasta. Vuodenaikojen sesonkiherkut ja läheltä hankitut raaka-aineet tarjoavat arki- ja juhlapöytään ihastuttavaa vaihtelua.

Kuvaus: Suomalainen ruokakulttuuri on luonnollista ja juurevaa – ja kekseliään kokin hyppysissä täynnä yllätyksiä. Suomalaisessa ruoassa on rohkeutta sekä tuhdisti väriä ja makua. Pohjoismaalainen makupaletti syntyy villiyrteistä, marjoista ja sienistä, puhtaiden järvien kaloista ja metsien riistasta. Vuodenaikojen sesonkiherkut ja läheltä hankitut raaka-aineet tarjoavat arki- ja juhlapöytään ihastuttavaa vaihtelua.

Kuvaus: Saku Tuomisen suosittu italialaisten keittokirjojen sarja jatkuu, nyt Napolin maisemissa. Aglio & Olio ja Basta! saavat seurakseen pizzojen maailmaan sukeltavan kirjan. Tuominen käy kevyesti ja hauskasti läpi pizzan historian, haastattelee alan parhaita asiantuntijoita ja esittelee kaikki erilaiset pizzatyypit. Reseptejä on yli sata ja kaikki soveltuvat tavallisessa kotiuunissa tehtäviksi.

Kuvaus: Saku Tuomisen suosittu italialaisten keittokirjojen sarja jatkuu, nyt Napolin maisemissa. Aglio & Olio ja Basta! saavat seurakseen pizzojen maailmaan sukeltavan kirjan. Tuominen käy kevyesti ja hauskasti läpi pizzan historian, haastattelee alan parhaita asiantuntijoita ja esittelee kaikki erilaiset pizzatyypit. Reseptejä on yli sata ja kaikki soveltuvat tavallisessa kotiuunissa tehtäviksi.

Kuvaus: Kirja kuvaa oliiviöljyn tuotannon eri vaiheet satoja vuosia vanhojen puiden hoidosta öljyn puristamiseen.Se auttaa valitsemaan hyvän öljyn huonosta ja valitsemaan kuhunkin tarkoitukseen parhaitan sopivan oliiviöljyn.

Kuvaus: Kirja kuvaa oliiviöljyn tuotannon eri vaiheet satoja vuosia vanhojen puiden hoidosta öljyn puristamiseen.Se auttaa valitsemaan hyvän öljyn huonosta ja valitsemaan kuhunkin tarkoitukseen parhaitan sopivan oliiviöljyn.

Kuvaus: Parempaa roskaruokaa - Katukeittiö tuo tarjolle kaikki herkut upean visuaalisessa kirjassa.Hampurilaiset: nyhtökana - chili - portobello - haukiburgeri Long boy burgers (open burger, sub/hot dog sämpylään)Snägäri: lihapiirakka eli lihis - makkaraperunat eli Taksari... ja paljon muuta!

Kuvaus: Parempaa roskaruokaa - Katukeittiö tuo tarjolle kaikki herkut upean visuaalisessa kirjassa.Hampurilaiset: nyhtökana - chili - portobello - haukiburgeri Long boy burgers (open burger, sub/hot dog sämpylään)Snägäri: lihapiirakka eli lihis - makkaraperunat eli Taksari... ja paljon muuta!

Pinterest
Haku