Rasvanpoltto

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Nopeasti kehoa muokkaava treeni: Lihasmassa, Rasvanpoltto – MSN Hyvinvointi

Nopeasti kehoa muokkaava treeni: Lihasmassa, Rasvanpoltto – MSN Hyvinvointi

20 minuutin tehotreeni - rasvanpoltto-tabata (SFM nro 12)

20 minuutin tehotreeni - rasvanpoltto-tabata (SFM nro 12)

Rasvanpoltto ja lihasmassan kasvatus samanaikaisesti

Rasvanpoltto ja lihasmassan kasvatus samanaikaisesti

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article

Tässä koottuna teille aikaisemmin tarkemmin esittelemästäni yhdeksästä liikkeestä helppo kotitreenini. Olen itse tehnyt tätä lähinnä pepputreeninä, mutta myös reidet ja keskivartalo tekevät hyvin töitä. Jos mahdollista kannattaa käyttää kyykyissä käsipainoja ja jalkojen vienneissä kuminauhaa. Toistojen määrät olen kuitenkin tehnyt niin, että treeni toimii ilman mitään apuvälineitä! Lämmitellä kannattaa esimerkiksi viiden minuutin ajan tehden kyykkyhyppyjä, haarahyppyjä... View Article

Polta rasvaa ja laihdu: 4 tehoruokaa, joita sinun pitäisi syödä! #laihduttaminen , #rasvanpoltto

Polta rasvaa ja laihdu: 4 tehoruokaa, joita sinun pitäisi syödä! #laihduttaminen , #rasvanpoltto

After following this 21-day arm plan, not only will your arms look toned — you'll also be stronger. This arm challenge was designed with everyone in mind — whether it's your first time working out or you're at the gym on a daily basis.

Sculpt and Strengthen Your Arms With This 3-Week Challenge

After following this 21-day arm plan, not only will your arms look toned — you'll also be stronger. This arm challenge was designed with everyone in mind — whether it's your first time working out or you're at the gym on a daily basis.

Hot Maman treeniohjelma/Rasvanpoltto

Hot Maman treeniohjelma/Rasvanpoltto

rasvaton piimä 1 L

rasvaton piimä 1 L

No equipment, no problem! Fit this quick and easy workout into your holiday and work off all those 4th of July goodies! Womanista.com

You'll Never Go Back After Trying This 20-Minute, Do-Anywhere Beach Body Workout

No equipment, no problem! Fit this quick and easy workout into your holiday and work off all those 4th of July goodies! Womanista.com

Love Handle Workout A home or gym workout? Are you strugglig to lose that excess weight and fat around the…

Love Handle Workout A home or gym workout? Are you strugglig to lose that excess weight and fat around the…

Pinterest
Haku