Restoratiivinen jooga

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Rakastuin Yin joogaan vuonna 2007. Oli ihanaa, suorastaan onnenpotku, että löysin vastapainoa omalle erittäin Yang-tyyliselle (Yang=dynaamisempi, liikkuva jooga) harjoitukselleni.  Minulle Yin jooga ei ole sama asia kuin restoratiivinen jooga. Toki sitä voi harjoittaa myös restoratiivisena, mutta Yin-asanat ovat luotu aikaansaamaan muutosta...

Rakastuin Yin joogaan vuonna 2007. Oli ihanaa, suorastaan onnenpotku, että löysin vastapainoa omalle erittäin Yang-tyyliselle (Yang=dynaamisempi, liikkuva jooga) harjoitukselleni. Minulle Yin jooga ei ole sama asia kuin restoratiivinen jooga. Toki sitä voi harjoittaa myös restoratiivisena, mutta Yin-asanat ovat luotu aikaansaamaan muutosta...

Otin Helsinkiläisen ystäväni Paulinan mukaan Intusiasmaan uuden vuoden aattona. Hän ei ollut aiemmin ollut joogatunnilla, ja halusin näyttää, että missä …

Otin Helsinkiläisen ystäväni Paulinan mukaan Intusiasmaan uuden vuoden aattona. Hän ei ollut aiemmin ollut joogatunnilla, ja halusin näyttää, että missä …

Yin Side Body Stretch - 45 min Yin Yoga Class

Yin Side Body Stretch - 45 min Yin Yoga Class

10 Postures for Restorative Yoga Practice

10 Postures for Restorative Yoga Practice

Meditation and Restorative Yoga for the Chest and Shoulders (VIDEO)

Meditation and Restorative Yoga for the Chest and Shoulders (VIDEO)

Sequence for Healing Heart Restorative Paschimottanasana Seated Forward Bend

Why Try Yin Yoga?

Sequence for Healing Heart Restorative Paschimottanasana Seated Forward Bend

What if we say the key to making it to your mat on days when you’re dragging is beating your chest like Tarzan?

100% Energy Charge Yoga Warm-Up

What if we say the key to making it to your mat on days when you’re dragging is beating your chest like Tarzan?

The Best Restorative Yoga Poses #restorative #yoga #greatist

The Best Restorative Yoga Poses to Relieve Stress

The Best Restorative Yoga Poses #restorative #yoga #greatist

Restorative Yoga Poses 1. Sukhasana/Easy Pose 2. Cat/Cow pose 3. Balasana/Child's Pose 4. Paschimottoasana/Seated Forward Fold 5. Supta Kapotasana/Supine Pigeon 6. Supta Matsyendrasana/Supine Twist 7. Viparita Kirani/Legs Up the Wall Pose http://seattleyoganews.com/restorative-yoga-sequence/

Restorative Yoga Poses 1. Sukhasana/Easy Pose 2. Cat/Cow pose 3. Balasana/Child's Pose 4. Paschimottoasana/Seated Forward Fold 5. Supta Kapotasana/Supine Pigeon 6. Supta Matsyendrasana/Supine Twist 7. Viparita Kirani/Legs Up the Wall Pose http://seattleyoganews.com/restorative-yoga-sequence/

The FIVE BEST Restorative Yoga Poses: Reduce Stress & Relieve Tension - Pin now, practice restorative yoga right now!

The FIVE BEST Restorative Yoga Poses: Reduce Stress & Relieve Tension

The FIVE BEST Restorative Yoga Poses: Reduce Stress & Relieve Tension - Pin now, practice restorative yoga right now!

Pinterest
Haku