Restoratiivinen jooga

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Rakastuin Yin joogaan vuonna 2007. Oli ihanaa, suorastaan onnenpotku, että löysin vastapainoa omalle erittäin Yang-tyyliselle (Yang=dynaamisempi, liikkuva jooga) harjoitukselleni.  Minulle Yin jooga ei ole sama asia kuin restoratiivinen jooga. Toki sitä voi harjoittaa myös restoratiivisena, mutta Yin-asanat ovat luotu aikaansaamaan muutosta...

Rakastuin Yin joogaan vuonna 2007. Oli ihanaa, suorastaan onnenpotku, että löysin vastapainoa omalle erittäin Yang-tyyliselle (Yang=dynaamisempi, liikkuva jooga) harjoitukselleni. Minulle Yin jooga ei ole sama asia kuin restoratiivinen jooga. Toki sitä voi harjoittaa myös restoratiivisena, mutta Yin-asanat ovat luotu aikaansaamaan muutosta...

Otin Helsinkiläisen ystäväni Paulinan mukaan Intusiasmaan uuden vuoden aattona. Hän ei ollut aiemmin ollut joogatunnilla, ja halusin näyttää, että missä …

Otin Helsinkiläisen ystäväni Paulinan mukaan Intusiasmaan uuden vuoden aattona. Hän ei ollut aiemmin ollut joogatunnilla, ja halusin näyttää, että missä …

Yin Side Body Stretch - 45 min Yin Yoga Class

Yin Side Body Stretch - 45 min Yin Yoga Class

Meditation and Restorative Yoga for the Chest and Shoulders (VIDEO)

Meditation and Restorative Yoga for the Chest and Shoulders (VIDEO)

Sequence for Healing Heart Restorative Paschimottanasana Seated Forward Bend ჱ ܓ ჱ ᴀ ρᴇᴀcᴇғυʟ ρᴀʀᴀᴅısᴇ ჱ ܓ ჱ ✿⊱╮ ♡ ❊ ** Buona giornata ** ❊ ~ ❤✿❤ ♫ ♥ X ღɱɧღ ❤ ~ Th 15th Jan 2015

Why Try Yin Yoga?

Sequence for Healing Heart Restorative Paschimottanasana Seated Forward Bend ჱ ܓ ჱ ᴀ ρᴇᴀcᴇғυʟ ρᴀʀᴀᴅısᴇ ჱ ܓ ჱ ✿⊱╮ ♡ ❊ ** Buona giornata ** ❊ ~ ❤✿❤ ♫ ♥ X ღɱɧღ ❤ ~ Th 15th Jan 2015

10 Postures for Restorative Yoga Practice

10 Postures for Restorative Yoga Practice

Traditional Chinese Medicine Acupuncture Points

Why Try Yin Yoga?

Traditional Chinese Medicine Acupuncture Points

OH my goodness! Mommy really needs to step it up Ev. I can out dance you any day.. XOXOX! You suck!

OH my goodness! Mommy really needs to step it up Ev. I can out dance you any day.. XOXOX! You suck!

We are a nation of largely sedentary workers. Nowadays people take less and less exercise and it can lead to serious health issues.

We are a nation of largely sedentary workers. Nowadays people take less and less exercise and it can lead to serious health issues.

Strong core circuit workout - great for abs and total core. #weightloss #fitness

The 11 Best Ab Workouts

Strong core circuit workout - great for abs and total core. #weightloss #fitness

Many women believe there’s nothing they can do about the shape or size of their breasts, other than plastic surgery.

Many women believe there’s nothing they can do about the shape or size of their breasts, other than plastic surgery.

Get a Beautiful Butt in 21 Days – Myself Healthy – Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine

Get a Beautiful Butt in 21 Days – Myself Healthy – Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine

Imagem embutida

Yoga Health FItness on

Imagem embutida

yoga for sciatica, low back pain

yoga for sciatica, low back pain

spiritual awakening tips Chakra colours Infographic

spiritual awakening tips Chakra colours Infographic

Bedtime Yoga Sequence for a Deeper Sleep - Pin now, experience the ultimate yoga sleep later!

Bedtime Yoga Sequence for a Deeper Sleep (+ Free Bedtime Yoga Guide

Bedtime Yoga Sequence for a Deeper Sleep - Pin now, experience the ultimate yoga sleep later!

Pinterest
Haku