Tämä villiyrtti on todellinen superruoka - poimi resepti

Tämä villiyrtti on todellinen superruoka - poimi resepti

Kuvaus: Superruoka on ravintoa, joka on luonnostaan erityisen ravitsevaa suhteessa sen energiamäärään. Superviljat ovat viljalajeja, jotka ovat paitsi ravitsevia myös monella tapaa terveyttä edistäviä. Innostus superviljoja kohtaan on nousussa mm. siksi, että ne sopivat syötäväksi silloinkin, kun on pakko pitää yllä erikoisruokavaliota, vaikkapa keliakian tai vehnäintoleranssin tähden. Superviljat sopivat myös niille, jotka syövät kasvis- tai vegaaniruokaa.

Kuvaus: Superruoka on ravintoa, joka on luonnostaan erityisen ravitsevaa suhteessa sen energiamäärään. Superviljat ovat viljalajeja, jotka ovat paitsi ravitsevia myös monella tapaa terveyttä edistäviä. Innostus superviljoja kohtaan on nousussa mm. siksi, että ne sopivat syötäväksi silloinkin, kun on pakko pitää yllä erikoisruokavaliota, vaikkapa keliakian tai vehnäintoleranssin tähden. Superviljat sopivat myös niille, jotka syövät kasvis- tai vegaaniruokaa.

"Superruoka oli viedä terveyteni" | Me Naiset Hanna ja Johanna innostuivat superterveyden tavoittelusta, mutta seurauksena tuli huono olo. Sitten naiset oivalsivat, että heille sopiikin aika tavallinen ruoka.

"Superruoka oli viedä terveyteni" | Me Naiset Hanna ja Johanna innostuivat superterveyden tavoittelusta, mutta seurauksena tuli huono olo. Sitten naiset oivalsivat, että heille sopiikin aika tavallinen ruoka.

Kaura, kotimainen superruoka  http://www.lammintila.com/kaura-kotimainen-superruoka

Kaura, kotimainen superruoka http://www.lammintila.com/kaura-kotimainen-superruoka

120 g pesty ja pilkottu voimaruoka. Superruoka lehtikaali sopii smuutteihin ja sipseiksi. Monipuolinen kaalivaihtoehto wokkeihin, muhennoksiin ja keittoihin. Lehtikaalissa on paljon rautaa ja C-vitamiinia, karoteenia, kalsiumia ja proteiineja. Todellinen terveyspommi.

120 g pesty ja pilkottu voimaruoka. Superruoka lehtikaali sopii smuutteihin ja sipseiksi. Monipuolinen kaalivaihtoehto wokkeihin, muhennoksiin ja keittoihin. Lehtikaalissa on paljon rautaa ja C-vitamiinia, karoteenia, kalsiumia ja proteiineja. Todellinen terveyspommi.

Superruoka: mustikka | Maku

Superruoka: mustikka | Maku

Se alkuperäinen superruoka - Joonas Konstigin kolumnit - Ruoka - Helsingin Sanomat

Se alkuperäinen superruoka - Joonas Konstigin kolumnit - Ruoka - Helsingin Sanomat

Luonnon oma superruoka-aitta hoitaa aivot

Luonnon oma superruoka-aitta hoitaa aivot

Pähkinä on sydänystävällinen superruoka, jonka E-vitamiini hoitaa myös muistia. Suomalaiset voisivat käyttää pähkinöitä paljon enemmän.

Pähkinä on sydänystävällinen superruoka, jonka E-vitamiini hoitaa myös muistia. Suomalaiset voisivat käyttää pähkinöitä paljon enemmän.

Superruoka: rypsi | Maku

Superruoka: rypsi | Maku

Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto
Haku