Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto

"Superruoka oli viedä terveyteni" | Me Naiset Hanna ja Johanna innostuivat superterveyden tavoittelusta, mutta seurauksena tuli huono olo. Sitten naiset oivalsivat, että heille sopiikin aika tavallinen ruoka.

palvelusta Maku.fi

Superruoka: mustikka

Superruoka: mustikka | Maku

1
palvelusta Iltalehti.fi

Tämä villiyrtti on todellinen superruoka - poimi resepti

Uusin superruoka! Tuttu hedelmä auttaa laihtumaan ja karkottaa krapulan - Terveys ja hyvinvointi - Voice.fi

1
palvelusta Maku.fi

Superruoka: rypsi

Superruoka: rypsi | Maku

Pähkinä on sydänystävällinen superruoka, jonka E-vitamiini hoitaa myös muistia. Suomalaiset voisivat käyttää pähkinöitä paljon enemmän.

120 g pesty ja pilkottu voimaruoka. Superruoka lehtikaali sopii smuutteihin ja sipseiksi. Monipuolinen kaalivaihtoehto wokkeihin, muhennoksiin ja keittoihin. Lehtikaalissa on paljon rautaa ja C-vitamiinia, karoteenia, kalsiumia ja proteiineja. Todellinen terveyspommi.

Luonnon oma superruoka-aitta hoitaa aivot

Se alkuperäinen superruoka - Joonas Konstigin kolumnit - Ruoka - Helsingin Sanomat

Kuvaus: Superruoka on ravintoa, joka on luonnostaan erityisen ravitsevaa suhteessa sen energiamäärään. Superviljat ovat viljalajeja, jotka ovat paitsi ravitsevia myös monella tapaa terveyttä edistäviä. Innostus superviljoja kohtaan on nousussa mm. siksi, että ne sopivat syötäväksi silloinkin, kun on pakko pitää yllä erikoisruokavaliota, vaikkapa keliakian tai vehnäintoleranssin tähden. Superviljat sopivat myös niille, jotka syövät kasvis- tai vegaaniruokaa.