Superruoka

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Tämä villiyrtti on todellinen superruoka - poimi resepti

Tämä villiyrtti on todellinen superruoka - poimi resepti

Kuvaus: Superruoka on ravintoa, joka on luonnostaan erityisen ravitsevaa suhteessa sen energiamäärään. Superviljat ovat viljalajeja, jotka ovat paitsi ravitsevia myös monella tapaa terveyttä edistäviä. Innostus superviljoja kohtaan on nousussa mm. siksi, että ne sopivat syötäväksi silloinkin, kun on pakko pitää yllä erikoisruokavaliota, vaikkapa keliakian tai vehnäintoleranssin tähden. Superviljat sopivat myös niille, jotka syövät kasvis- tai vegaaniruokaa.

Kuvaus: Superruoka on ravintoa, joka on luonnostaan erityisen ravitsevaa suhteessa sen energiamäärään. Superviljat ovat viljalajeja, jotka ovat paitsi ravitsevia myös monella tapaa terveyttä edistäviä. Innostus superviljoja kohtaan on nousussa mm. siksi, että ne sopivat syötäväksi silloinkin, kun on pakko pitää yllä erikoisruokavaliota, vaikkapa keliakian tai vehnäintoleranssin tähden. Superviljat sopivat myös niille, jotka syövät kasvis- tai vegaaniruokaa.

"Superruoka oli viedä terveyteni" | Me Naiset Hanna ja Johanna innostuivat superterveyden tavoittelusta, mutta seurauksena tuli huono olo. Sitten naiset oivalsivat, että heille sopiikin aika tavallinen ruoka.

"Superruoka oli viedä terveyteni" | Me Naiset Hanna ja Johanna innostuivat superterveyden tavoittelusta, mutta seurauksena tuli huono olo. Sitten naiset oivalsivat, että heille sopiikin aika tavallinen ruoka.

Pähkinä on sydänystävällinen superruoka, jonka E-vitamiini hoitaa myös muistia. Suomalaiset voisivat käyttää pähkinöitä paljon enemmän.

Pähkinä on sydänystävällinen superruoka, jonka E-vitamiini hoitaa myös muistia. Suomalaiset voisivat käyttää pähkinöitä paljon enemmän.

120 g pesty ja pilkottu voimaruoka. Superruoka lehtikaali sopii smuutteihin ja sipseiksi. Monipuolinen kaalivaihtoehto wokkeihin, muhennoksiin ja keittoihin. Lehtikaalissa on paljon rautaa ja C-vitamiinia, karoteenia, kalsiumia ja proteiineja. Todellinen terveyspommi.

120 g pesty ja pilkottu voimaruoka. Superruoka lehtikaali sopii smuutteihin ja sipseiksi. Monipuolinen kaalivaihtoehto wokkeihin, muhennoksiin ja keittoihin. Lehtikaalissa on paljon rautaa ja C-vitamiinia, karoteenia, kalsiumia ja proteiineja. Todellinen terveyspommi.

Kaura, kotimainen superruoka  http://www.lammintila.com/kaura-kotimainen-superruoka

Kaura, kotimainen superruoka http://www.lammintila.com/kaura-kotimainen-superruoka

Luonnon oma superruoka-aitta hoitaa aivot

Luonnon oma superruoka-aitta hoitaa aivot

Superruoka: rypsi | Maku

Superruoka: rypsi

Superruoka: rypsi | Maku

Heart Food: Mushrooms, crimini reduce the binding of certain immune cells onto the lining of the aorta. They also lower risk of damage to the aorta and risk of blood flow problems. They trigger white blood cell activity when more activity is needed. Mushrooms can help protect us from cardiovascular disease by protecting our blood vessels from oxidative damage as well as chronic inflammation. This protection has been specifically shown with respect to the aorta--our body's largest blood…

Heart Food: Mushrooms, crimini reduce the binding of certain immune cells onto the lining of the aorta. They also lower risk of damage to the aorta and risk of blood flow problems. They trigger white blood cell activity when more activity is needed. Mushrooms can help protect us from cardiovascular disease by protecting our blood vessels from oxidative damage as well as chronic inflammation. This protection has been specifically shown with respect to the aorta--our body's largest blood…

Se alkuperäinen superruoka - Joonas Konstigin kolumnit - Ruoka - Helsingin Sanomat

Se alkuperäinen superruoka - Joonas Konstigin kolumnit - Ruoka - Helsingin Sanomat

Pinterest
Haku