Terveelliset aamupalat

Terveelliset aamupalat – 5 reseptiä | wilfaXtikis

Terveelliset aamupalat – 5 reseptiä | wilfaXtikis

Terveelliset aamupalat - 5 reseptiä | wilfaXtikis | Tikis.fi

Terveelliset aamupalat - 5 reseptiä | wilfaXtikis | Tikis.fi

Tuorepuuro http://www.k-ruoka.fi/ruoanlaiton-kasikirja/tuorepuuro-valmistuu-helposti/

Tuorepuuro http://www.k-ruoka.fi/ruoanlaiton-kasikirja/tuorepuuro-valmistuu-helposti/

Vanilja-punaherukka-vispipuuro

Vanilja-punaherukka-vispipuuro

Mansikkainen vispipuuro // Strawberry Semolina Porridge Food & Style Sari Kalliomäki, Tyrniä ja tyrskyjä Photo Sari Kalliomäki www.maku.fi

Mansikkainen vispipuuro

Mansikkainen vispipuuro // Strawberry Semolina Porridge Food & Style Sari Kalliomäki, Tyrniä ja tyrskyjä Photo Sari Kalliomäki www.maku.fi

Vihersmoothie on suosittu terveysjuoma, jonka voi hyydyttää myös kakuksi. Tämä resepti on jatkoa tammikuussa julkaistulle mansikkaiselle smoothie-kakulle. Erilaisten vihersmoothie-reseptien kirjo on laaja. Niitä ei välttämättä juoda ensisijaisesti maun takia. Kakuksi muunnettaessa raaka-aineiden valinnassa painottui terveellisyyden ohella tietenkin maku. Avokado ja pinaatti antavat täytteelle sen hehkeän vihreän sävyn ja hedelmät täydentävät makumaailmaa. Lopputulos on makea ja […]

Vihersmoothie on suosittu terveysjuoma, jonka voi hyydyttää myös kakuksi. Tämä resepti on jatkoa tammikuussa julkaistulle mansikkaiselle smoothie-kakulle. Erilaisten vihersmoothie-reseptien kirjo on laaja. Niitä ei välttämättä juoda ensisijaisesti maun takia. Kakuksi muunnettaessa raaka-aineiden valinnassa painottui terveellisyyden ohella tietenkin maku. Avokado ja pinaatti antavat täytteelle sen hehkeän vihreän sävyn ja hedelmät täydentävät makumaailmaa. Lopputulos on makea ja […]

Herkullisissa kaurapannareissa vehnäjauho on korvattu kaurahiutaleilla. Tarjoile rapeat pannarit sitruunasiirapin kera.

Herkullisissa kaurapannareissa vehnäjauho on korvattu kaurahiutaleilla. Tarjoile rapeat pannarit sitruunasiirapin kera.

Kuivatut omenalastut ovat täydellinen herkku - katso helppo ohje - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Kuivatut omenalastut ovat täydellinen herkku - katso helppo ohje - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

2 dlrasvatonta piimää 4 rklneljänviljanhiutaleita 2 rkltattarihiutaleita 2 rklkauraleseitä 2 dlmarjasosetta 1 rklsokeria

Tuorepuuro

2 dlrasvatonta piimää 4 rklneljänviljanhiutaleita 2 rkltattarihiutaleita 2 rklkauraleseitä 2 dlmarjasosetta 1 rklsokeria

fgk_aamupala2

Terveelliset & nopeat aamupalat

fgk_aamupala2

Puolukka-kookospuuro // Lingonberry & Coconut Porridge Food & Style Annamaria Niemelä, Lunni leipoo Photo Annamaria Niemelä www.maku.fi

Puolukka-kookospuuro

Puolukka-kookospuuro // Lingonberry & Coconut Porridge Food & Style Annamaria Niemelä, Lunni leipoo Photo Annamaria Niemelä www.maku.fi

Chia-kookosvanukas | K-ruoka

Chia-kookosvanukas | K-ruoka

Aamupala on päivän tärkein ateria, eikö juu? Tsekkaa täältä gluteenittomat, maidottomat ja vegeystävälliset aamupalavinkit kiireiseenkiin aamuun!

Terveelliset & nopeat aamupalat

Aamupala on päivän tärkein ateria, eikö juu? Tsekkaa täältä gluteenittomat, maidottomat ja vegeystävälliset aamupalavinkit kiireiseenkiin aamuun!

Sekoita ravitseva ja täyttävä smoothie marjoista ja kaurahiutaleista tai kauraleseistä. Banaani, maito ja rahka tuovat smoothiejuomaan ruokaisuutta.

Kaura-marjasmoothie

Sekoita ravitseva ja täyttävä smoothie marjoista ja kaurahiutaleista tai kauraleseistä. Banaani, maito ja rahka tuovat smoothiejuomaan ruokaisuutta.

Sitruuna-jugurttipannukakut

Sitruuna-jugurttipannukakut

chia pudding

Terveelliset & nopeat aamupalat

chia pudding

Pinterest
Haku