Treenaus

Tutustu aiheeseen liittyviin aiheisiin

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä  Muista muuntaa lihaskuntoharjoitusten vaativuutta sen mukaan kun kehityt. Aloita treenaus kevyillä panoilla ja vastuksilla, älä puske kehoa liian koviin suorituksiin. Lisää painoa sitä mukaa kun lihakset kehittyvät.

Polta 300 kaloria kahdella kahvakuulaliikkeellä Muista muuntaa lihaskuntoharjoitusten vaativuutta sen mukaan kun kehityt. Aloita treenaus kevyillä panoilla ja vastuksilla, älä puske kehoa liian koviin suorituksiin. Lisää painoa sitä mukaa kun lihakset kehittyvät.

Lantionseudun treenaus

Lantionseudun treenaus

Jumppapallo treeni #treeni #treenaus #treenivideo #jumppapallo

Jumppapallo treeni #treeni #treenaus #treenivideo #jumppapallo

Ylätalja kotiin / arvostelu Gorilla Sports #treeni #treenaus #treenivideo #ylätalja

Ylätalja kotiin / arvostelu Gorilla Sports #treeni #treenaus #treenivideo #ylätalja

Käsipainotreeni kotona #treeni #treenaus #treenivideo #käsipaino

Käsipainotreeni kotona #treeni #treenaus #treenivideo #käsipaino

Painoliivi harjoittelu gorillasports.fi #treeni #treenaus #treenivideo #painoliivi

Painoliivi harjoittelu gorillasports.fi #treeni #treenaus #treenivideo #painoliivi

Selkäpenkki treeni #treeni #treenaus #treenivideo #selkäpenkki #selkäpenkkitreeni

Selkäpenkki treeni #treeni #treenaus #treenivideo #selkäpenkki #selkäpenkkitreeni

Punnerruskahvat treeni #treeni #treenaus #treenivideo #punnerruskahva

Punnerruskahvat treeni #treeni #treenaus #treenivideo #punnerruskahva

Dippiteline #treeni #treenaus #treenivideo #dippiteline

Dippiteline #treeni #treenaus #treenivideo #dippiteline

Kahvakuulat halvalla #treeni #treenaus #treenivideo #kahvakuula

Kahvakuulat halvalla #treeni #treenaus #treenivideo #kahvakuula

Pinterest
Haku