Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

pin 285
heart 4
Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura

Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura

pin 176
heart 3
MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

pin 238
heart 2
What makes you feel...?

What makes you feel...?

pin 1,8k
heart 84
Pelin tarkoitus on opettaa omien tunteiden tunnistamista sekä miettimään tilanteita joissa näitä tunteita esiintyy. Pelissä vastataan helppoihin kysymyksiin itsestä. Peliä voi pelata esim. nopalla (kierretään peli kolme kertaa tms.) tai etenemällä ruutu kerrallaan. Nappuloiksi käyvät mitkä vain pikku esineet.

Pelin tarkoitus on opettaa omien tunteiden tunnistamista sekä miettimään tilanteita joissa näitä tunteita esiintyy. Pelissä vastataan helppoihin kysymyksiin itsestä. Peliä voi pelata esim. nopalla (kierretään peli kolme kertaa tms.) tai etenemällä ruutu kerrallaan. Nappuloiksi käyvät mitkä vain pikku esineet.

pin 144
heart 3
Kiukkukartta.

Kiukkukartta.

pin 106
Elämän pelikortit- minäkäsitys ja itsetunto

Elämän pelikortit- minäkäsitys ja itsetunto

pin 191
heart 2
Itsetuntemus | Suomen Mielenterveysseura

Itsetuntemus | Suomen Mielenterveysseura

pin 247
heart 4
Tunnetaitoharjoituksia aloittaville | Pearltrees

Tunnetaitoharjoituksia aloittaville | Pearltrees

pin 39
Yhdessäoloa | Suomen Mielenterveysseura

Yhdessäoloa | Suomen Mielenterveysseura

pin 273
heart 4
Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto
Haku