Pinterest • Maailman kätevin ideakuvasto

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

2
palvelusta BuzzFeed

Here's How To Actually Stop Eating So Much Sugar

If you want to cut down on added sugar, the first step is to figure out the exact role sugar plays in your day (or life).

449
254
1

Laihdutus hyvään alkuun Super-Jutan dieetillä - Artikkelit - Kiloklubi

16
4

Ravitsemuksen professori muistuttaa, että ruokatottumuksiin olisi kiinnitettävä huomiota jo lasten hankintaa harkitessa. Vanhempien runsaasti rasvaa ja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio vaikuttaa sikiöön jo ennen hedelmöitystä.

Laajat ruokavalion vaikutuksia tarkastelevat tutkimukset mahdollistavat tulevaisuudessa sen, että ihmiselle voidaan laatia yksilöllinen, juuri hänen terveyttään edistävä ruokavalio. Uutta tietoa tuottaa lähivuosina Itä-Suomen yliopiston johtama pohjoismainen ravitsemustutkimus, jossa on jo selvitetty muun muassa ruokavalion vaikutusta matala-asteiseen tulehdustilaan.

palvelusta GLAMSHELF

24 Combinations to Match Your Tie to Your Inner Gentleman

Match your tie to the rest of your outfit as the real gentleman you are! See how at http://glamshelf.com

5 minutes belly pooch workout. lo interesante sería hacer una kata como de karate que una todos los ejercicios y como en Tai chi automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

6.6k
1k
palvelusta POPSUGAR Fitness

Beginner Runners, This Workout Is For You, and It Will Burn Over 300 Calories

Newbie Running Workout That Burns Over 300 Calories

Arm Workouts.
palvelusta Bloglovin’

Sexy Summer Arms Workout (KAMA FITNESS)

Arm Workouts.

4