Urheilu ja ruokavalio

Tässäpä teille superhyvä ohje. Jälleen kerran olen ollut naapurin rouvan apajilla, sillä sieltä tämän ohjeen sain. Naapurissa on usein vapaa...

Tässäpä teille superhyvä ohje. Jälleen kerran olen ollut naapurin rouvan apajilla, sillä sieltä tämän ohjeen sain. Naapurissa on usein vapaa...

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Fitnessvalmentaja Jutta Gustafsbergin superdieetti naisille: Näillä ohjeilla -1 kg viikossa

Laihdutus hyvään alkuun Super-Jutan dieetillä - Artikkelit - Kiloklubi

Laihdutus hyvään alkuun Super-Jutan dieetillä - Artikkelit - Kiloklubi

Ravitsemuksen professori muistuttaa, että ruokatottumuksiin olisi kiinnitettävä huomiota jo lasten hankintaa harkitessa. Vanhempien runsaasti rasvaa ja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio vaikuttaa sikiöön jo ennen hedelmöitystä.

Ravitsemuksen professori muistuttaa, että ruokatottumuksiin olisi kiinnitettävä huomiota jo lasten hankintaa harkitessa. Vanhempien runsaasti rasvaa ja hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio vaikuttaa sikiöön jo ennen hedelmöitystä.

6867172a115e1d309170cc3369fd2829.jpg 264×1 136 pikseliä

6867172a115e1d309170cc3369fd2829.jpg 264×1 136 pikseliä

Laajat ruokavalion vaikutuksia tarkastelevat tutkimukset mahdollistavat tulevaisuudessa sen, että ihmiselle voidaan laatia yksilöllinen, juuri hänen terveyttään edistävä ruokavalio. Uutta tietoa tuottaa lähivuosina Itä-Suomen yliopiston johtama pohjoismainen ravitsemustutkimus, jossa on jo selvitetty muun muassa ruokavalion vaikutusta matala-asteiseen tulehdustilaan.

Laajat ruokavalion vaikutuksia tarkastelevat tutkimukset mahdollistavat tulevaisuudessa sen, että ihmiselle voidaan laatia yksilöllinen, juuri hänen terveyttään edistävä ruokavalio. Uutta tietoa tuottaa lähivuosina Itä-Suomen yliopiston johtama pohjoismainen ravitsemustutkimus, jossa on jo selvitetty muun muassa ruokavalion vaikutusta matala-asteiseen tulehdustilaan.

If you want to cut down on added sugar, the first step is to figure out the exact role sugar plays in your day (or life). | Here's How To Actually Stop Eating So Much Sugar

If you want to cut down on added sugar, the first step is to figure out the exact role sugar plays in your day (or life).

If you want to cut down on added sugar, the first step is to figure out the exact role sugar plays in your day (or life). | Here's How To Actually Stop Eating So Much Sugar

Match your tie to the rest of your outfit as the real gentleman you are! See how at http://glamshelf.com

24 Combinations to Match Your Tie to Your Inner Gentleman

Match your tie to the rest of your outfit as the real gentleman you are! See how at http://glamshelf.com

Raparperi-rahkapiirakka

Raparperi-rahkapiirakka

Porkkanapiirakka on ollut blogini suosituin ohje jo muutaman vuoden ajan. Nyt on olen nähnyt monella sivulla ohjeita porkkapiirakan eri...

Porkkanapiirakka on ollut blogini suosituin ohje jo muutaman vuoden ajan. Nyt on olen nähnyt monella sivulla ohjeita porkkapiirakan eri...

Rieskat syntyvät nopeasti ja helposti ja maistuvat todella hyviltä. Nämä onnistuvat varmasti.

Vanhan ajan rieska

Rieskat syntyvät nopeasti ja helposti ja maistuvat todella hyviltä. Nämä onnistuvat varmasti.

Olen pysynyt päätöksessäni ja leiponut vaaleat leivät itse. Vaatiihan se vähän suunnittelua, kun usein leipoo, mutta maku korvaa vaivannä...

Olen pysynyt päätöksessäni ja leiponut vaaleat leivät itse. Vaatiihan se vähän suunnittelua, kun usein leipoo, mutta maku korvaa vaivannä...

Tämä ohje on ollut minulla verkossa jo 20 vuotta, alunperin se ilmestyi Dickin Ruokasivuilla 1994. Olen sitä vuosien saatossa pikkaisen muutta…

Tämä ohje on ollut minulla verkossa jo 20 vuotta, alunperin se ilmestyi Dickin Ruokasivuilla 1994. Olen sitä vuosien saatossa pikkaisen muutta…

Vähän erilaiset korvapuustit ovat ah-niin-kauniita. Ja yllättävän helppo tehdä.

Vähän erilaiset korvapuustit ovat ah-niin-kauniita. Ja yllättävän helppo tehdä.

Tässä todella ihana liivatteeton mousse kakun väliin! Mä tykkään käyttää kakun välissä erilaisia mousseja, sillä ne ovat helppoja, nopeita, ...

Tässä todella ihana liivatteeton mousse kakun väliin! Mä tykkään käyttää kakun välissä erilaisia mousseja, sillä ne ovat helppoja, nopeita, ...

Tomaatti-mascarponelasagne, Tomato-mascarponelasagne – Ruoka.fi

Tomaatti-mascarponelasagne, Tomato-mascarponelasagne – Ruoka.fi

Pinterest
Haku