Great 30 minute ab workout to do to get ready for bathing suit season. Best part of this workout is that you can do it at home with no equipment! …

Great 30 minute ab workout to do to get ready for bathing suit season. Best part of this workout is that you can do it at home with no equipment! …

Kesä

Kesä

30-Day Summer Abs Challenge #fitness #abs #workout

11 Great Pinterest Charts for Fitness

30-Day Summer Abs Challenge #fitness #abs #workout

Regardez cette photo Instagram de @female6packguide • 15 K mentions J’aime

Regardez cette photo Instagram de @female6packguide • 15 K mentions J’aime

Get rid of belly fat

Get rid of belly fat

30 day plank challenge - something to do with my students in phys ed class

30 day plank challenge - something to do with my students in phys ed class

lazy girl ab workout - christina carlyle

lazy girl ab workout - christina carlyle

cool 3-Circuit Kettlebell Workout (Pumps & Iron)

3-Circuit Kettlebell Workout (Pumps & Iron

cool 3-Circuit Kettlebell Workout (Pumps & Iron)

Kun yhdistät nämä vatsalihasliikkeet terveelliseen ruokavalioon ja aerobiseen liikuntaan kuten juoksuun tai uintiin, vatsa litistyy väistämättä. Toista neljän liikkeen sarja 2–3 kertaa.

Kun yhdistät nämä vatsalihasliikkeet terveelliseen ruokavalioon ja aerobiseen liikuntaan kuten juoksuun tai uintiin, vatsa litistyy väistämättä. Toista neljän liikkeen sarja 2–3 kertaa.

Pinterest
Haku