Liikunta I Treenivinkkejä

19 Pins
·
11y
the muscles are highlighted in red and white, as well as an image of the lower body
Luukku 16. Näin saat askelkyykyn ottamaan ahteriin!
Nerokas pepputreenikikka! Fitin personal trainer Timo Haikarainen se vaan tietää nämä hommat.
a woman in yellow shirt and black leggings doing push ups on a yoga mat
Uudista kroppasi Fitin putkirullatreenillä | www.fit.fi
a woman running down a path in the woods
Juoksijaksi kuukaudessa - Fit
Juoksijaksi kuukaudessa I Katso viikkokohtaiset ohjeet I www.fit.fi
a woman is holding two barbells and posing for the camera
Kaikkien aikojen pyykkilauta - Fitin vatsatreeni - Fit
Kaikkien aikojen pyykkilauta - Fitin vatsatreeni | www.fit.fi
a woman is doing yoga poses on the floor
The No Squats Belly, Butt, and Thighs Workout
a woman is running while wearing red pants
Kesäterässä! Fitin kesätreenillä rehkit vain kerran viikossa, mutta pysyt kunnossa koko suven. I www.fit.fi
a woman in purple jacket looking at her cellphone while wearing grey leggings
Fit selvitti parhaat juoksulenkit tahdittajat! I www.fit.fi
the woman is doing exercises on her phone
Standing Booty Kicks
Löydät lisää pakara-asiaa myös uusimmasta Fit-lehdestä! I www.fit.fi
a pair of swimming goggles with blue lenses
Sivua ei löydy | Idealista
Sano pakkaselle heipat ja pulahda uima-altaaseen! Jotta innostus ja motivaatio pysyvät korkealla, uintia kannattaa rytmittää. I www.fit.fi
a group of people in a gym doing exercises with exercise tubes on each side of their bodies
Sivua ei löydy | Idealista
Kumiputki heilumaan! / www.fit.fi
a woman is doing squats in the gym
Punttitreeni tuo kepeyttä juoksuun I www.fit.fi
a woman is laying on the ground with her legs crossed and arms behind her back
Sivua ei löydy | Idealista
Keskikroppa timmiksi. Säännöllinen kymmenen minuutin coretreeni napakoittaa korsettia jo kuukaudessa. / www.fit.fi
a woman running down a dirt road with two dogs on either side of the path
Lenkille koiran kanssa - Fit
Lenkille koiran kanssa. Valjasta koirastasi hyvä kirittäjä lenkille. www.fit.fi
a woman doing push ups on a pink mat while holding a dumbble weight bar
Sivua ei löydy | Idealista
Testaa Fitin ryhtitreeni! Fustraan perustuvassa treenissä avataan ensin lihasjumit ja vahvistetaan sen jälkeen heikkoja lihaksia. Katso myös treenivideo! www.fit.fi
a woman standing next to a black object on top of a hard wood floor in front of a potted plant
Sivua ei löydy | Idealista
3 Teholiikettä jaloille! / www.fit.fi