Tunnetaidot

23 Pin-lisäykset4 Seuraajat
Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

Kuinka voi rauhoittua? Rauhoittumisrutiinin avulla vaikeita tunteita on helpompi sietää.

MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

MAHTI_tunnekortit_tulostusversio.pdf

Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura

Tunteiden maailmanpyörä | Suomen Mielenterveysseura

Muumivideoiden avulla harjoitellaan sosiaalisia taitoja - MLL

Muumivideoiden avulla harjoitellaan sosiaalisia taitoja - MLL

Pelin tarkoitus on opettaa omien tunteiden tunnistamista sekä miettimään tilanteita joissa näitä tunteita esiintyy. Pelissä vastataan helppoihin kysymyksiin itsestä. Peliä voi pelata esim. nopalla (kierretään peli kolme kertaa tms.) tai etenemällä ruutu kerrallaan. Nappuloiksi käyvät mitkä vain pikku esineet.

Pelin tarkoitus on opettaa omien tunteiden tunnistamista sekä miettimään tilanteita joissa näitä tunteita esiintyy. Pelissä vastataan helppoihin kysymyksiin itsestä. Peliä voi pelata esim. nopalla (kierretään peli kolme kertaa tms.) tai etenemällä ruutu kerrallaan. Nappuloiksi käyvät mitkä vain pikku esineet.

Tollopurkki - jokainen meistä tolloilee joskus. Asia unohtuu helpoiten, kun se selvitetään ja sen jälkeen kirjoitetaan paperille, rypistetään tolloksi ja heitetään tollopurkkiin. Noin, sinne meni ja on nyt kuopattu. Oppi otettu ja asia selvitetty, tähän ei enää palata.

Tollopurkki - jokainen meistä tolloilee joskus. Asia unohtuu helpoiten, kun se selvitetään ja sen jälkeen kirjoitetaan paperille, rypistetään tolloksi ja heitetään tollopurkkiin. Noin, sinne meni ja on nyt kuopattu. Oppi otettu ja asia selvitetty, tähän ei enää palata.

Yhdessäoloa | Suomen Mielenterveysseura

Yhdessäoloa | Suomen Mielenterveysseura

Elämän pelikortit- minäkäsitys ja itsetunto

Elämän pelikortit- minäkäsitys ja itsetunto

Kiukunhallinta

Kiukunhallinta

Pinterest
Haku