Artikkelit & blogikirjoitukset

Collection by Rasilaisen Hapankaali Oy • Last updated 9 days ago

315

Pins

•

Followers

Hyvinvointiin, terveyteen, terveelliseen ravintoon, hapankaaliin ja fermentointiin liittyviä poimintoja mediasta.

Paranna aineenvaihduntaa! 9 luonnollista tapaa saada vatsa toimimaan. (Iltalehti)

Benefits Of Drinking Water Water Benefits Getting Rid Of Headaches Signs Of Dehydration Feeling Dizzy

Moving To Colorado

Pink Drinks

Dry Lips

Vatsa toimimaan nyt heti! 9 helppoa tapaa kiihdyttää aineenvaihduntaa

Listasimme alle parhaat luonnolliset tavat, jotka voivat saada vatsasi voimaan paremmin.

"Kotimainen hapankaali mehevöittää peltilihapiirakan ja maistuu kekripizzan päällä!" - Yhteistyö: Satokausikalenteri

Carrots Vegetables Food Bulgur Turmeric Carrot Meal Vegetable Recipes Essen

Kotimainen hapankaali mehevöittää peltilihapiirakan ja maistuu kekripizzan päällä! - Satokausikalenteri

Rasilaisen hapankaalista kolme reseptiä: kurpitsainen kekripizzaa, omenalla höystettyä quiche-piiras ja itämaista peltilihapiirakka.

Stressaako sinua juuri nyt? – Syö heti näitä stressitasoja alentavia ruokia (Nainen.com)

Food For Muscle Growth

Penne

Legumes No Vapor

Lunch Recipes Healthy Recipes Delicious Recipes Creamy Tomato Sauce Arugula Salad Omega 3

Stressaako sinua juuri nyt? – Syö heti näitä stressitasoja alentavia ruokia

Tämä vuosi on ollut monille hyvin stressaava, joka johtuu monien kohdalla varmasti koronapandemian aiheuttamista ongelmista. Ei hätää, jos stressi tuntuu tälläkin hetkellä hyvin pahalta, koska siihen voi löytyä apua suoraan omasta keittiöstä. On nimittäin olemassa sellaista syötävää, joka voi parantaa mielialaa, kun sitä syö. Niitä löytyy itse asiassa useampikin, joista esitellään 12 Healthista -sivustolla. Mitä […]

Ruoka sulamaan ja olo oivalliseksi! - Ayurveda-terveysopin mukaan yksin terveellinen ruoka ei riitä, vaan tarvitaan hyvin toimiva ruoansulatus. (Ruohonjuuri-blogi)

Fruits And Vegetables Pictures

Vegetable Pictures

Edamame Easy Diabetic Meals Healthy Recipes Diabetic Recipes Tortellini Low Glycemic Foods List Dieta Low

Ruoka sulamaan ja olo oivalliseksi!

Tiedämme, että terveellinen ruokavalio on terveyden perusta. Toisinaan kuitenkin käy niin, että syömme ”terveellisesti”, mutta emme silti voi hyvin. Mikä voi olla vialla?

Näin hoidat suolistoasi: probiootit, prebiootit ja hapatetut ruoat (Blogi: Elisa Mattila)

Kombucha

Ibs

Kimchi

Missoni

Näin hoidat suolistoasi: probiootit, prebiootit ja hapatetut ruoat - Elisa Mattila

Nykyisin yhä useampi kärsii vatsa- ja suolistovaivoista, jotka saavat alkunsa mm. stressistä, syömistavoista, ruoan laadusta, yliherkkyyksistä, suolistolle sopimattomista ruoista, lääkkeistä tai antibiooteista. Suoliston bakteerikanta huolehtii sen kunnosta Normaalisti suolistossa elää monenlaisia mikrobeja, jotka mm. huolehtivat sen kunnosta, edistävät ruoan sulamista ja imeytymistä, osallistuvat immuunipuolustukseen ja auttavat painonhallinnassakin. Jos tämä suoliston hyvinvoinnista…

Fermentoitu ruoka - "Mutta mitä fermentoitu ruoka on ja miksi sen ajatellaan olevan terveellistä? Lue lisää tästä artikkelista." (Tasapainoavatsalle.fi)

Low Carb Recipes

Whole Food Recipes

Recipes Dinner

Cooking Recipes Kefir Recipes Soap Recipes Health And Nutrition Gut Health Fodmap Diet

Fermentoitu ruoka – Tasapainoavatsalle.fi

Fermentointi Fermentointi on vanha ruoan säilömismenetelmä. Nykyisin tätä tekniikka käytetään tiettyjen elintarvikkeiden, kuten viinin, juuston, hapankaalin ja jogurtin, valmistamiseen. Mutta kuinka se oikein toimii? Fermentointi on luonnollinen prosessi, jossa niin sanotut mikro-organismit, kuten hiiva ja bakteerit, muuttavat ruoassa olevia hiilihydraatteja. Tärkkelyksen ja sokerin muodossa olevat hiilihydraatit muuttuvat tuolloin alkoholiksi (kuten viinissä) tai hapoiksi. Alkoholi tai ……

Suolistomikrobit vaikuttavat mieleen monella eri tavalla - Suoliston ja aivojen yhteys kulkee molempiin suuntiin. Kysyimme asiantuntijalta, miten suolisto vaikuttaa mieleemme – ja miten omaa hyvinvointia voi mahdollisesti parantaa ruokavalion avulla. (Kotiliesi.fi)

Candle Jars Candles Panna Cotta Pudding Ethnic Recipes Desserts Food

Tailgate Desserts

Dulce De Leche

Suoliston mikrobisto vaikuttaa mieleen monella tavalla – voisiko ruokavaliolla ehkäistä masennusta?

Suoliston ja aivojen yhteys kulkee molempiin suuntiin. Kysyimme asiantuntijalta, miten suolistomikrobit vaikuttavat mieleemme.

Syötkö yksipuolista ja ravintoköyhää salaattiai? Ravitsemusterapeutti paljastaa kaksi superraaka-ainetta, joita kannattaa hyödyntää salaateissa.

Salad Recipes Salads Dairy Cheese Food Meal Essen

Hoods

Salad

”Suomalaiset syövät yksipuolista ja ravintoköyhää salaattia!” – ravitsemusterapeutti kertoo, miten salaatin voi koostaa monipuoliseksi ateriaksi

Syötkö yksipuolista ja ravintoköyhää salaattiai? Ravitsemusterapeutti paljastaa kaksi superraaka-ainetta, joita kannattaa hyödyntää salaateissa.

Prisman ruokakesä - Tältä kesän kuuluu maistua!

Halloumi Coleslaw Food Cabbage Salad Meal Coleslaw Salad Essen

Hoods

Eten

Prisman Ruokakesä - Tältä kesän kuuluukin maistua!

Prisman ruokakesä - Tältä kesän kuuluu maistua!

7 seurausta, kun lopetat maitotuotteiden syönnin - Mutta mitä oikeasti voitat tai menetät, kun luovut maitotuotteista?

Coffee Cocktails Vodka Cocktails Le Chou Kale Coffee Calories Coffee Type Baileys Can Opener Brewing Study

7 seurausta, kun lopetat maitotuotteiden syönnin - Kohokohta.com

Syitä, miksi ihmiset luopuvat maitotuotteista, on yhtä monia kuin maidonkorvikkeita. Painonpudotus, puhtaampi iho, sairauksien välttäminen ja energiatason kohoaminen ovat vain muutamia hyötyjä, jotka yhdistetään maidottomaan ruokavalioon. Mutta mitä oikeasti voitat tai menetät, kun luovut maitotuotteista? Onko maito oikeasti hyväksi kehollesi ja mitä voit odottaa, kun luovut siitä? Teet säröjä runkoosi? 30-vuotiaaksi asti kehosi rakentaa […]

Mtv Ramen Lunch Japanese Warm Ethnic Recipes Salads Japanese Language Eat Lunch

Asiantuntija listasi ruoat, jotka parantavat vastustuskykyä – syö näin, jos haluat pysyä terveenä

Laillistettu ravitsemusterapeutti listasi Goodhousekeeping-sivustolle joukon ruokia, joita nauttimalla voit parantaa immuunijärjestelmääsi ja pysyä terveenä.