Oppilaat nostavat laatikosta yhden vahvuuden, jota käyttävät päivän aikana mahdollisimman paljon.

Oppilaat nostavat laatikosta yhden vahvuuden, jota käyttävät päivän aikana mahdollisimman paljon.

Kartta näyttää, mitkä kehon osat aktivoituivat (lämpimät värit) ja missä aktiivisuus taas laski (siniset sävyt) tietyissä tunnetiloissa.

Kuva näyttää, miten tunteet vaikuttavat kehossasi

Emotions heatmap People drew maps of body locations where they feel basic emotions (top row) and more complex ones (bottom row). Hot colors show regions that people say are stimulated during the emotion.

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta | Suomen Mielenterveysseura

Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta | Suomen Mielenterveysseura

Pinterest
Search