When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Urheilu

Collection by Helena harkonen

11 
Pins
If you suffer from back or neck pain, give some of these yoga poses a try . Thes… If you suffer from back or neck pain, give some of these yoga poses a try . These poses are simple to do, even if you have never done yoga before. Fitness Workouts, Yoga Fitness, At Home Workouts, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Workout Routines, Fitness Quotes, Exercise Motivation

Yoga-Get Your Sexiest Body Ever Without

Easy Yoga Workout - Repin to save these poses for later! Give these Yoga poses a try if you are… Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

Aerobic Installation and Maintenance Wellness Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Exercise Motivation, Texas County, Bra Hacks, Aerobics, Yoga Meditation

9 helppoa liikettä, jotka helpottavat niska- ja hartiakipua

Laita nämä kätevät vinkit jakoon myös kaikille muille, joiden tiedät kärsivän niska- ja hartiakivuista.

Peruskuntoa on hyvä ylläpitää yleisen jaksamisen tukena. Fit Girl Motivation, Fitness Motivation, Fitness Diet, Health Fitness, Fitness Gear, Bodybuilding Nutrition, Women's Bodybuilding, Heath And Fitness, Muscle Girls

Näillä liikkeillä peruskunto nousee kohisten - vaikka kotona!

Peruskuntoa on hyvä ylläpitää yleisen jaksamisen tukena.

7 Sciatica Stretches to Prevent and Relieve Hip and Lower Back Pain Sciatica Stretches, Sciatica Relief, Senior Fitness, Yoga Fitness, Health Fitness, Fitness Diet, Douleur Nerf, Oil For Hair Loss, Yoga Gym

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä! | Me Naiset Keeping Healthy, Kettlebell, Excercise, Stay Fit, Hiit, Pilates, Fitness Motivation, Exercise Motivation, Fit Women

Kahvakuulalla kesäkuntoon – vain vartti päivässä! | Me Naiset

Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on h... Excercise, Personal Trainer, Feel Good, Health Fitness, Gym, Workout, Feelings, Beauty, Tips

Emännän kyhmy eli yläselän ja niskan liitoskohdassa erottuva pullistuma on merkki siitä, että kaula- ja rintarangan sekä olkapäiden liikkuvuus on h...

Ykkösliike rasvanpolttoon ja ryhdin kohentamiseen | Hikipanta.com Outdoor Activities, Health Fitness, Exercise, Gym, Ejercicio, Excercise, Work Outs, Workout, Fitness

未备案 阻断提示!

Käänteinen lankku ei vielä ole yhtä suosittu kuin peruslankku mutta helposti yhtä hyödyllinen.

10 Piriformis Stretches To Help You Get Rid Of Sciatica, Hip And Lower Back Pain. Hip and lower back pain can come as a result of an irritation of the sciatic nerve. This pain can spread downwards and can affect the limbs and the feet. Sciatica Stretches, Sciatica Relief, Sciatic Pain, Hip Stretches, Piriformis Exercises, Muscle Stretches, Sciatica Massage, Hip Pain Relief, Scoliosis Exercises

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

Niskajumit pois! Kokeile tehokasta kulmasoutua

Niskajumit pois! Kokeile tehokasta kulmasoutua

Lisää notkeutta ja voimaa? Tällä 6 liikkeen tehotreenillä onnistut | Me Naiset Keeping Healthy, Just Dance, Excercise, Healthy Habits, Personal Trainer, Health Fitness, Sporty, Running, Workout

Lisää notkeutta ja voimaa? Tällä 6 liikkeen tehotreenillä onnistut | Me Naiset