Intiaani rukous
7 kannustavaa kuvaa Sinulle: "Et ole liian vanha, eikä ole liian myöhäistä"
Emme voi tietää mitä tuleman pitää. Sulje siis silmäsi, hengitä syvään ja nauti elämästä juuri nyt. Luota siihen, että elämä kantaa ♥
Mindfulness-harjoituksia ilmaiseksi verkossa Mielenterveysseuralta
Tietoinen läsnäolo vahvistaa hyvinvointia. MIELI ry tarjoaa asiantuntijoiden laatimia tietoisen läsnäolon harjoituksia ilmaiseksi verkossa.
12 tulostettavaa keskittymispussia lapsille
Olen suunnitellut ja odottanut tämän artikkelin kirjoittamista siitä lähtien, kun julkaisin sen suositun edeltäjän, 10 helppoa keskittymispussia taaperoille ja leikki-ikäisille. Vaikka edellisetkin vinkit olivat helppoja toteuttaa, niistä suurin osa vaati jonkin verran materiaalihankintoja. Nyt tilanne on toinen – kaikki tässä artikkelissa esitellyt keskittymispussit syntyvät pelkän tietokoneen, printterin ja vakaan saksikäden avulla! Keskittymispussit voivat vain puhtaasti viihdyttää…
Stressaako? Painele korvaasi helpolla "portti taivaaseen" -tekniikalla
Koko kehosi saa energiaa ja stressi lähtee pois, kun hallitset helpon korvahieronnan.
Myrkyllisen kasvatuksen aivoihin jättämät jäljet - Mielen Ihmeet
Määräilevät, kontrolloivat, negatiiviset ja kovia tavoitteita lapsilleen asettavat vanhemmat voivat muuttua lapsilleen myrkyllisiksi.