LAIHDUTUS

Collection by Helena Lehtovaara

19 
Pins
 • 
22 
Followers
Helena Lehtovaara
Drink this burn fat ! Weight Loss Secrets, Fat Burning, Burns, Drinks, Food, Recipes, Finals, Loosing Weight, Food Items

3 syytä, miksi painonpudotus jämähtää

Tiukkakaan dieetti ei aina toimi. Laihduttaminen on kestävyysurheilua, jossa sitkeys palkitaan.

Näin liikut oikein, 60+, 70+ ja 80+ Gym Equipment, Health, Health Care, Workout Equipment, Salud

Näin liikut oikein, 60+, 70+ ja 80+

Näillä kuntoilun resepteillä voit hyvin eri ikävaiheissa, eläkkeelle jäätyäsi ja vanhuusvuosina. Ja muista ennen kaikkea se, että liikunnan voi ain...

Brokkoli, sitron og hvitløk for å ta vare på vekten og helsen din Broccoli Lemon, Lose Weight, Weight Loss, Nutrition, Cauliflower Recipes, Mashed Potatoes, Macaroni And Cheese, Garlic, Fruit

Parsakaali, sitruuna ja valkosipuli: tie terveeseen ja hoikkaan elämään

Parsakaali, sitruuna ja valkosipuli on terveydelle erinomaiset valinnat ja nämä aineet sopivat myös yhteen samalle lautaselle!

Silent Acid Reflux Symptoms And Triggers - The 8 Worst Foods To Eat At Night Weight Loss Snacks, Weight Loss Meal Plan, Healthy Weight Loss, Healthy Late Night Snacks, Reflux Symptoms, Eating At Night, Eating Before Bed, Bad Food, Diabetes Management

Jos rasvaista ruokaa aikoo syödä, mihin aikaan se kannattaa tehdä?

Kaikki tietävät, että runsashiilihydraattinen ja -rasvainen ruoka ei ole hyväksi elimistölle. Mutta koska silloin tällöin itseään pitää hemmotella, pitää tietää, milloin se kannattaa tehdä.

paino anteeksipyyteleminen T Shirts For Women, Tops, Fashion, Moda, Fashion Styles, Fashion Illustrations

Blogikoti

Naisten pitää lopettaa anteeksipyyteleminen omasta painostaan ja syömisistään. On rohkeaa viihtyä vartalossaan. Ole siis rohkea.

paino anteeksipyyteleminen T Shirts For Women, Tops, Fashion, Moda, Fashion Styles, Fashion Illustrations

Blogikoti

Naisten pitää lopettaa anteeksipyyteleminen omasta painostaan ja syömisistään. On rohkeaa viihtyä vartalossaan. Ole siis rohkea.

En tiedä onko minulla kolmenkympin kriisi jo hieman etuajassa, vai mistä on kysymys, mutta minulla on menossa parhaillaan etsikkoaika. Syysmas… Waist Skirt, High Waisted Skirt, Skirts, Fashion, Moda, High Waist Skirt, Fashion Styles, Skirt

Laihtumisen (ja lihomisen) psykologinen puoli! - Frutti Di Mutsi

Kotiäidin DIY-juttuihin, sisustukseen, leivontaan, ruoanlaittoon ja perhe-elämään keskittynyt blogi.

Päätöksestä kertominen julkisesti - vaikka sosiaalisessa mediassa - voi tehostaa sen pitämistä.

Laihduttaja jakoi kevenemisensä somessa - karisti 92 kiloa, ihmiset haukkuivat

Simone Anderson kertoi laihdutusurakastaan sosiaalisessa mediassa, jotta olisi tilivelvollinen sen etenemisestä.

Creamy Garlic Cauliflower Rice In this recipe I will be. Creamy Garlic Cauliflower Rice In this recipe I will be showing you my best creamy garlic cauliflower rice that is perfect for eating healthy and enjoying real wholesome food. Coconut Cauliflower Rice, How To Make Cauliflower, Riced Cauliflower, Cauli Rice, Cauliflower Dishes, Rice Recipes, Paleo Recipes, Blender Recipes, Recipies

Näin korvaat hiilihydraatit herkullisesti – 5 helppoa ideaa - Stara

Ihmisen aivot ja lihakset tarvitsevat hiilihydraatteja, minkä vuoksi niitä ei tulisi poistaa kokonaan omasta ruokavaliosta. Laihtumistarkoituksena hiilihydraatteja kannattaa kuitenkin vähentää ja korvata muilla vaihtoehdoilla aina sellaisten ruokien kohdalla kun se on mahdollista. 1. Vaihda peruna kukkakaaliin Perunamuusin pystyy helposti korvaamaa

avoid shin splints- 4 Exercises to Strengthen Ankles Anaerobic Exercise, Excercise, Fitness Tips, Fitness Motivation, Health Fitness, Fitness Fun, Senior Fitness, Marathon Training, Interval Training

Kesäkuntoon - 4 viikon tehokuuri

Vielä ehtii parempaan bikinikuntoon ennen varsinaista bikinikautta. Personal trainer kertoo, mitä ehtii tehdä neljässä viikossa, jos on päättäväinen ja panostaa tehokuuriin.

Short on time but still want to feed your family healthy meals? Consider cooking these three quick, healthy recipes. Quick Healthy Meals, Healthy Family Meals, Healthy Eating Recipes, Fruit, Cooking, Ethnic Recipes, Desserts, Kitchen, Tailgate Desserts

Amerikkalaissivusto väittää terveysjuoman nauttimisen vaikuttavan huikealla tavalla laihtumaan.

Garcinia Cambogia & Colon Cleanse, Dr Oz - Army Wife Surprises Husband With Weight Loss on His Return From Iraq Army Husband, Military Wife, Weight Loss Motivation, Weight Loss Tips, Lose Weight, Body After Baby, Lose 100 Pounds, Chocolate Slim, Ideal Shape

(1) Hollywood Exclusive: Sotilaan vaimo yllättää 43,5 kg:n painonpudotuksellaan aviomiehensä, joka palaa taistelemasta ISIS:tä vastaan...

Blueberry Muffin – 72 grams - Photos Of 200 Calories On One Plate Best of Web Shrine No Calorie Snacks, Calorie Counting, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, 300 Calories, Bacon Frit, Calories In Blueberries, Food Sculpture

Tältä 200 kilokaloria näyttää eri ruokina ja juomina

On selvää, että joissakin ruokalajeissa on enemmän kilokaloreita kuin toisissa. Mutta oletko koskaan miettinyt, miltä kalorimäärät eri ruokina todellisuudessa näyttää? Näissä jokaisessa kuvassa on …