Kipu

Collection by Heli Hakorinta

8 
Pins
 • 
7 
Followers
7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

7 venytystä jotka helpottavat selkä- ja hermokipuja hetkessä – kroppasi tulee kiittämään sinua

7 harjoitusta, jotka auttavat hetkessä!

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa: Nämä 6 liikettä auttavat välittömästi!

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa - Kokeile näitä 6 harjoitetta, jotka auttavat välittömästi

Kärsitkö kivuista polvissa, nilkoissa tai lonkassa: Nämä 6 liikettä auttavat välittömästi!. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi

Erittäin näppärä niksi, jota kenenkään ei kannata jättää lukematta!

9 helppoa liikettä, jotka helpottavat niska- ja hartiakipua. Newsner tarjoaa uutisia, joilla todella on merkitystä!

9 helppoa liikettä, jotka helpottavat niska- ja hartiakipua

Laita nämä kätevät vinkit jakoon myös kaikille muille, joiden tiedät kärsivän niska- ja hartiakivuista.

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Jumppaatko koskaan jalkaterää? Se vaikuttaa selkään ja koko kehoon - tässä helppo ohje

Ihmisen keho on kuin toimintaketju, Selkäliitto kuvailee. Jos ketjun toimivuus katkeaa tai vaikeutuu jossain kohtaa, vaikutus voi tuntua laajalla alueella.

Jokaisen kehossa jomottaa joskus milloin mistäkin, mutta aina kipu ei ole sellaista, että tarvitsisi mennä lääkäriin asti. Siksi tämä korvaan kohdistuva vyöhyketerapia on helppo toteuttaa...

Tiesitkö tätä: Kipua pystyy lievittämään laittamalla pyykkipoikia korviin

Jokaisen kehossa jomottaa joskus milloin mistäkin, mutta aina kipu ei ole sellaista, että tarvitsisi mennä lääkäriin asti. Siksi tämä korvaan kohdistuva vyöhyketerapia on helppo toteuttaa ihan koto…