Terveys ja hyvinvointi

7 Pins
·
1y
By
Heli Wilkman
a woman is doing exercises with dumbbells
Voimaa käsivarsiin! Näin teet kuuden liikkeen jumpan käsille
Voimaa käsivarsiin! Näin teet kuuden liikkeen jumpan käsille | ET
a woman in an orange top and leggings is bent over with her hands on her hips
Ehkäise lirahtelua ja vahvista lantionpohjan lihaksia – Katso helpot jumppaohjeet!
Vahvista lantionpohjan lihaksia ja ehkäise lirahtelua – Katso jumppaohjeet!
a woman is doing yoga poses with her hands in the air
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun
5 minuuttia riittää! Neljän liikkeen sarja avaa jumit ja herättää aineenvaihdunnan – jäät hetkessä koukkuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
a woman is doing exercises on an exercise ball
Etsimäsi sisältö on arkistoitu – Me Naisten verkkosivusto uudistui
Litteä uuma ilman perinteisiä vatsarutistuksia – näin onnistut | Me Naiset
Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi Bolesti Chrbta, Acupressure Points, Menstrual Cramps, Reflexology, Acupressure, Insomnia, Acupuncture, Health Remedies, Headache
Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi
Paina tätä pistettä 2 minuuttia - tulet yllättymään huomatessasi sen vaikutuksen kehoosi
Näin pääset eroon emännän kyhmystä | Hyvä Terveys Fitness Diet, Playing Cards, Health
Onko sinullakin emännän kyhmy niskassa? Tällä pienellä liikkeellä pääset siitä eroon
Näin pääset eroon emännän kyhmystä | Hyvä Terveys